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Para evitar contagios uso de cubrebocas debe complementarse con la sana distancia, el estornudo de etiqueta y el lavado frecuente de manos, entre otros recursos: Samuel Ponce de León, coordinador del PUIS de la UNAM

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Samuel Ponce de León, coordinador del PUIS
La mayoría de los mexicanos no hemos estado expuestos al virus y no tenemos defensas: Samuel Ponce de León, coordinador del PUIS

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COVID-19 SIGUE PRESENTE Y NO HAY MOMENTO ADECUADO PARA REGRESAR A LA COTIDIANIDAD: EXPERTO DE LA UNAM

El SARS-CoV-2 sigue y seguirá presente, por lo que no habrá un momento apropiado para regresar a nuestras actividades cotidianas. “Nuestro futuro estará asociado a la COVID-19 indefinidamente, y lo mejor que tenemos en el horizonte es una vacuna”, afirmó Samuel Ponce de León, coordinador del Programa Universitario de Investigación en Salud (PUIS) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

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¿Es mejor dormir y compartir una cama con una pareja?

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pareja feliz se encuentran juntos en la cama
Las parejas que pasan la noche en la misma cama muestran un mayor sueño REM y sincronización de la arquitectura del sueño.

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En muchos países, compartir una cama con una pareja es una práctica común. Sin embargo, la investigación estudia la relación entre compartir la cama y la calidad del sueño es escasa y contradictoria.

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Informan de avances de Plataforma CLIMSS, contribuye a alfabetización en salud de las y los mexicanos

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ilustración de dos computadoras notebooks miranose una a otra en la pantalla salen dos muñecos 3D que se saludan de mano
Más de 6 millones de personas se han capacitado a través de la plataforma CLIMSS del Seguro Social. De ellas, 5.5 millones han ingresado a cursos sobre COVID-19, informó la Dirección de Prestaciones Económicas y Sociales del IMSS.

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Un total de 6 millones 88 mil 137 personas han recibido capacitación a distancia en temas relacionados con hábitos saludables, seguridad social y COVID-19, a través de 18 cursos que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) puso a disposición de forma masiva y abierta en su plataforma CLIMSS.

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4 formas de mantener una adecuada microbiota intestinal y contribuir a una buena salud física y mental

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mujer sosteniendo una manzana verde
Para una microbiota sana lo adecuado es tener una alimentación completa y muy variada que incluya todos los grupos alimenticios.

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Tener una microbiota intestinal adecuada será la forma en que ésta cumpla sus funciones más importantes, incluyendo la de mantener en equilibrio la producción de sustancias como la serotonina. Para contribuir a dicha diversidad y riqueza, lo adecuado es tener una alimentación completa y muy variada que incluya todos los grupos alimenticios.

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Con dieta rica en antioxidantes nos recomienda el IMSS fortalecer sistema inmunológico y juntos prevenir enfermedades respiratorias

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mujer al lado de iconos de vitaminas
Riesgo de anemia por falta de vitamina B12; veganos más susceptibles.

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Con la emergencia sanitaria por COVID-19 se difunde información falsa sobre supuestos remedios que curan la enfermedad; sin embargo, aún no hay una vacuna contra el coronavirus y lo mejor para prevenir contagios es mantener las medidas de distanciamiento social, seguir las indicaciones de las autoridades de salud y llevar una dieta rica en antioxidantes para fortalecer el sistema inmunológico.

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En emergencia sanitaria IMSS ha llevado estrategias de protección para derechohabientes con enfermedades crónicas

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Mujer pulsando icono de manzana
El autocuidado a la salud consiste en revisar constantemente los niveles de glucosa, toma adecuada de medicamentos, realizar dieta, ejercicio y acudir a consulta con el médico familiar. Acuden al IMSS 3.1 millones de personas con diabetes para el mejor cuidado de su salud.

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Para el mejor cuidado de su salud, 3.1 millones de derechohabientes con diabetes acuden de manera constante a las unidades médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), reciben tratamiento farmacológico para el control de su padecimiento, además de orientación nutricional para disminuir sobrepeso u obesidad, el factor de riesgo más importante para la aparición de las diversas complicaciones de la enfermedad.

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Recepción de insumos provenientes de China, donación al ISSSTE garantiza continuidad de protección para personal médico que labora en las 112 clínicas y hospitales que atienden el COVID-19

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funcionarios al frente de un avión
Recibe el ISSSTE 152 mil insumos y equipo para protección por parte del Gobierno de la República Popular China

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Para reforzar el trabajo que se realiza en las unidades médicas para enfrentar el COVID-19, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) recibió, este fin de semana, la donación de 152 mil insumos y equipos de protección para el personal médico por parte del Gobierno de la República Popular China, el cual se repartirá en las 112 clínicas y hospitales que atienden el coronavirus, informó el Director General, Luis Antonio Ramírez Pineda.

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UNAM impulsa investigación e innovación tecnológica para juntos hacer frente a la pandemia

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Imagen de SARS-CoV-2
Continúa la UNAM sus aportaciones en diversas áreas del conocimiento para hacer frente a la pandemia,

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A través de la convocatoria extraordinaria PAPIIT 2020, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) impulsa proyectos de investigación e innovación tecnológica para el desarrollo de elementos que permitan a México y el mundo hacer frente a la pandemia del virus SARS-CoV2 causante de la enfermedad COVID-19.

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Pensionados podrán disponer de esta prestación económica correspondiente al mes de julio a partir del 30 de junio

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rompecabezas que forma la palabra pension
A partir del 30 de junio, 3.8 millones de pensionados podrán cobrar su prestación correspondiente al mes de julio: IMSS.

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A partir del 30 de junio, 3.8 millones de pensionados del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) podrán cobrar su prestación correspondiente al mes de julio. Para evitar conglomeraciones y reducir los riesgos de contagio, el Instituto recomienda no acudir a las ventanillas bancarias y cajeros automáticos el mismo día de pago.

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Chicas, se enfrentan a más actitudes sexistas que los chicos sobre su competencia en ciencias, tecnología y matemáticas

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Mujer al lado de un pizarron con diversos tipos de problemas
La visión sexista de la educación en las familias condiciona la elección del futuro académico

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«En los casos en que las familias tienen una visión muy sexista de la educación y de la vida pueden tener todavía más peso las opiniones de las familias sobre las competencias académicas y de otra índole que se supone que sería ideal que los chicos y las chicas tuvieran«, señala Milagros Sáinz, investigadora principal del grupo Género y TIC (GenTIC) del Internet Interdisciplinary Institute (IN3) de UOC.

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Necesario revisar marco legal y políticas públicas para erradicar violencia en el seno de las familias, IBD

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Una pareja con camisas blancas sostiene en las manos un recorte de papel que representa una famila familia
El 17.2% de estudiantes de 5º y 6º de Primaria, Secundaria y Bachillerato alguna vez ha consumido drogas

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La violencia familiar es una realidad en México, sobre todo en el confinamiento provocado por la pandemia del virus SARS-CoV2 causante de la enfermedad de COVID-19. El encierro, la restricción de movilidad, la incertidumbre, el estrés y la presión por la situación económica, la educación a distancia de manera improvisada, entre otros factores, causan situaciones difíciles para los miembros de la familia en distintos contextos, señala una investigación elaborada por la Dirección General de Análisis Legislativo del Instituto Belisario Domínguez (IBD).

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Presenta UNODC Informe Mundial sobre Drogas 2020; reconoció a México por incluir salud mental y servicios de tratamiento

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Mosaico de imágenes de la presentación de "El Informe Mundial sobre las Drogas 2020"
La Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito en México (UNODC) reconoció a México por incluir en su estrategia contra las drogas temas como la salud mental y los servicios de tratamiento. Prioritario para México, fortalecer políticas de prevención y tratamiento para reducir consumo de drogas.

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En el marco de la conmemoración por el Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas, encabezada por el titular de la Comisión Nacional contra las Adicciones (Conadic) Gady Zabicky Sirot, el subsecretario de Seguridad Pública, Ricardo Mejía Berdeja, y el representante de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC) en México, Kristian Hölge, se presentó el Informe Mundial sobre las Drogas 2020, elaborado por UNODC, que muestra las tendencias en la producción, tráfico y consumo de drogas.

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