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Consejos para cuidar tu salud en un trabajo con horario nocturno

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México desde el espacio
La Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos de los Hogares (ENIGH) 2018, reportó 10.3 millones de hogares con alguna dificultad para satisfacer necesidades alimentarias de los menores.

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 1 segundos

 

Los requerimientos de la sociedad son cada vez mayores, por esta razón las empresas han modificado las jornadas laborales dando paso a trabajos rotatorios o nocturnos. Médicos, periodistas, personal operativo en plantas, recepcionistas, personal de hotelería y hasta personal de tiendas, han modificado su estilo de vida para obtener un salario que les ayude a mantenerse, dando paso a desórdenes neuropsicológicos, digestivos y hasta cardiovasculares por el desajuste horario.

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2,500 becarios del Programa ”Jóvenes Construyendo el Futuro” serán capacitados como promotores de salud en tareas de prevención de adicciones

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Mujer al frente aplaudiendo
Jóvenes construyendo el futuro se suman a la prevención de las adicciones.

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La Secretaría de Salud informa este 22 de abril de 2019 que los Centros de Integración Juvenil (CIJ) recibirá a 2,500 becarios de 18 a 29 años como parte del Programa ”Jóvenes Construyendo el Futuro”, quienes serán capacitados como promotores de salud en tareas de prevención de las adicciones en la comunidad.

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100% Positivo, movimiento para juntos romper estigmas sobre VIH en México

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100% Positivo es un movimiento que suma la voz de la población mexicana, organizaciones civiles y personas que buscan romper paradigmas sobre el VIH.

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Se invita a todas las personas a unirse a 100% Positivo, conocer más sobre el tema del VIH y ayudar a hacer frente a los estigmas y creencias erróneas que siguen existiendo alrededor del padecimiento en la sociedad mexicana.

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Presentan dictamen para no cortar presupuesto a OSC con labores de atención a personas con VIH e ITS

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Mujer sostiene en sus manos recorte de papel con forma de personas y un listón rojo del SIDA
La Secretaría de Salud atenderá casos donde se reporten falta de antiretrovirales.

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La senadora Sylvana Beltrones Sánchez propuso hacer un llamado al Ejecutivo Federal para que no suspenda el subsidio a las organizaciones de la sociedad civil dedicadas a promover políticas de prevención, detección y combate a la discriminación asociadas al VIH-Sida e Infecciones de Trasmisión Sexual (ITS).

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Se propone convocar a la SEP a realizar campañas de concienciación social sobre el autismo para promover su inclusión

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Médico sosteniendo pizarron con la palabra autismo
Debe la SEP capacitar a maestros y administrativos en manejo de niños autistas.

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El diputado César Agustín Hernández Pérez planteó exhortar a la Secretaría de Educación Pública a establecer programas de capacitación para el personal docente y administrativo, con el fin de incorporar al sistema educativo a niñas, niños, las y los adolescentes con condición de espectro autista.

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Se propone fortalecer marco legal para prevenir, atender y sancionar hostigamiento y tipificar acoso sexual para garantizar a mujeres acceso a justicia

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Persona en traje escrbiendo en un documento
Urge el Senado acciones para proteger diseños y textiles indígenas.

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Con el propósito de fortalecer el marco legal para prevenir, atender y sancionar el hostigamiento y establecer el acoso sexual como delito, y garantizar a las mujeres el acceso a la justicia, las diputadas Dulce María Sauri Riancho, vicepresidenta de la Mesa Directiva, y María Ester Alonzo Morales, impulsan una iniciativa de modificaciones al Código Penal Federal.

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Actividad física moderada ¿puede reducir envejecimiento cerebral?

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médico pulsando un icono con forma de cerebro
La UNAM cuenta con opciones de atención en salud mental

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Un grupo de investigadores se dio a la tarea de conocer si la actividad física incremental, incluso a con una baja intensidad, se asocia con un volumen cerebral más grande y un envejecimiento cerebral saludable.

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Se planteó exhorto para que Secretaría de Salud presente estadísticas y estrategias para prevenir embarazos en adolescentes y establezca plan emergente

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Ilustració de embarazo en la adolescencia, letrero amarillo de transito con mujer embarazada
En 2014, de las mujeres que han tenido relaciones sexuales, 65.7% declararon que no utilizaron algún método anticonceptivo en la primera relación sexual. Para 2018 este porcentaje disminuyó a 59.4% [1].

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El diputado Francisco Javier Huacus Esquivel planteó exhortar a la Secretaría de Salud para que haga del conocimiento público los diagnósticos, estadísticas, estrategias y medidas realizadas sobre prevención de embarazos en adolescentes. Asimismo, establezca un plan emergente de salud con transversalidad institucional, visión integral, amplia e incluyente del problema.

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Presentan actualización de 11 Guías de Práctica Clínica para padecimientos como cáncer de pulmón y de piel, enfermedad renal crónica y diabetes

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La Secretaría de Salud presentó la actualización de 11 Guías para padecimientos como cáncer de pulmón y de piel, enfermedad renal crónica y diabetes.

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La Secretaría de Salud presentó la actualización de 11 Guías de Práctica Clínica (GPC) que permitirán a los profesionales de la salud contar con una herramienta para diagnosticar, rehabilitar y brindar los mejores tratamientos a los pacientes que así lo requieran.

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Se impulsarán prestaciones sociales del IMSS para promover atención preventiva, salud y bienestar

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El Director de Prestaciones Económicas y Sociales del IMSS, Mauricio Hernández, señaló que se modernizarán las unidades deportivas y Centros de Seguridad Social para ofrecer mayor capacidad de atención y optimizar sus instalaciones.

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El doctor Mauricio Hernández Ávila, Director de Prestaciones Económicas y Sociales del IMSS destacó que en la actual administración se dará mayor importancia a la cultura, al vincularla con la red de teatros que tiene el IMSS en diversas entidades, así como con diversas actividades que pueden realizar en centros vacacionales, a través de viajes familiares o para acudir a competencias y que permiten reconstruir el tejido social y las relaciones familiares.

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21 de abril Día de la educadora, necesario fortalecerlas y reconocer su importancia para forjar mejores ciudadanos

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Maestra dando clases con niñas y niños escuchando
Aunque el preescolar es considerado obligatorio, lo que pasa con la educación inicial no está debidamente regulado y queda a cargo de instituciones de asistencia social; entonces se concibe este servicio como algo de segunda.

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Las niñas y niños no son el futuro del país, sino su presente, y las educadoras son su primer contacto con el sistema educativo; aun así, la remuneración por su labor es muy baja, y no siempre tienen una capacitación adecuada, indicó Fernando Salinas-Quiroz, doctor en Psicología por la UNAM y miembro del Sistema Nacional de Investigadores.

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Desayunar adecuadamente y cenar con medida, ¿saludable hábito alimenticio que cuida nuestra salud cardiovascular y puede salvar vidas?

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mujer con alimentos saludables y un reloj en su mano
Especialista del IMSS aconsejó tomar de 6 a 8 vasos de agua natural al día, comer alimentos naturales y evitar el consumo de productos ultraprocesados.

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Un estudio publicado el 17 de abril de 2019 en el European Journal of Preventive Cardiology, una revista de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) informa los resultados una investigación de conductas alimentarias saludables y resultados cardiovasculares.

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