La evolución del estilo de vida a lo largo de los años ha hecho reconsiderar muchas decisiones que marcarán nuestro futuro. Ser madre, por ejemplo, es una de las elecciones que más ha cambiado a lo largo de los años pues impacta directamente en nuestro desarrollo personal, profesional y laboral
Estamos en un momento de la historia en el que todas las sociedades tienen la capacidad de visualizarse a sí mismas. Fenómenos como la globalización, permiten conocer el estilo de vida de todas las personas alrededor del mundo. Esta visualización nos ha mostrado la violencia que existe hacia la mujer.
Practicar yoga en casa es una excelente alternativa para quienes buscan mantenerse activos y lograr sus metas de bienestar sin necesidad de adquirir e instalar un equipo complicado. Además, más allá de sus efectos positivos para la salud mental y el control de peso, el yoga también ofrece beneficios cardiovasculares
México es uno de los países donde se requiere mayor atención a la legislación que proteja y fortalezca el respeto a las personas transgénero. Lo anterior, toda vez que al mes de octubre de 2024 se registraron 55 transfeminicidios. Esto lo alertaron embajadoras de las comunidades en el marco del
“Florecemos ante el miedo”, es una instalación del colectivo Mujeres Vivas, Mujeres Libres que busca visibilizar las distintas caras de la violencia de género y, sobre todo, invitar a florecer juntas. La violencia contra las mujeres y niñas, que afecta sus derechos en todos los espacios, desde los físicos hasta los digitales,
Se llevó a cabo el conversatorio virtual “Sembrando Hábitos Saludables: Lactancia Materna y Movimiento en la Infancia”, en el que expertas en el tema dialogaron sobre los beneficios de la lactancia materna para la salud del recién nacido y de la madre, así como de los retos y oportunidades para
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y tiene diferentes necesidades conforme pasa el tiempo. Por esta razón requiere de cuidados específicos en cada etapa de nuestra vida. La limpieza, la hidratación, la protección y la renovación celular son la base de una piel saludable; sin embargo,
Es muy común que al terminar una rutina de ejercicio solo tengas ganas de acostarte y recuperar todas las calorías pérdidas comiendo algún postrecito, pero ¡no lo hagas! Tenemos la solución perfecta para que recuperes la energía y continúes con tus actividades con actitud positiva con unos smoothies extraordinarios. Te
El clima frío se siente cada vez más en el ambiente, por lo que necesitamos anticiparnos a la llegada oficial del invierno para proteger nuestra piel y contrarrestar sus posibles estragos. En estas condiciones, la piel tiende a resecarse y deshidratarse, lo que aumenta la demanda de tratamientos que mejoren
La salud mental y el suicidio se han convertido en un problema de salud pública relevante en los últimos años. Identificar los trastornos de salud mental de cada sector de la población implica un reto considerable. Es así que difundir información puntual, veraz y oportuna ayudará a sensibilizarnos, en especial
La menopausia es una etapa natural para toda mujer, tarde o temprano a todas nos llega, por ello es importante prepararse para saber cuáles son los cambios que se manifestarán en el cuerpo y en el estado de ánimo, así como conocer algunos consejos para hacerlos más llevaderos. Es importante aclarar
Ante los retos que implica el desarrollo académico y profesional, muchas mujeres deciden posponer la maternidad. Sin embargo, a causa de alguna condición de salud hay mujeres que no han logrado un embarazo. Hoy, gracias a los avances científicos disponibles en México, tienen diversas opciones para preservar la maternidad, aseguró
