noviembre 19, 2024
Mi cuerpo, mi vida

Día Nacional para la Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes

Cada 26 de septiembre se conmemora en nuestro país el Día Nacional para la Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes. Instaurado en 2006, su objetivo es sensibilizar a la población en general sobre el tema de los embarazos no planificados en menores de edad. El embarazo no planificado tiene

Embarazo y parto

Violencia obstétrica, un grito silenciado por años

El derecho a no sufrir violencia ni discriminación es la base de todo servicio de salud. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado que muchas mujeres sufren violencia obstétrica a lo largo y ancho del mundo. Entendida como el trato irrespetuoso y ofensivo durante el parto

Mente Sana

5 actividades que te ayudarán a ser feliz

En esta vida de ajetreo, presiones laborales y personales, es necesario encontrar un momento para relajarnos y más que relajarnos, ¡hacernos felices! Y es que ser feliz es la clave para una buena vida, según un estudio de la Universidad de Harvard. El Estudio Sobre Desarrollo es el trabajo científico

Mujer al Día

¿Hidratante o lubricante vaginal? Ubica sus diferencias

Actualmente existen un sinfín de productos que nos ayudan a mantener una óptima salud íntima. Sin embargo, algunos de ellos requieren que nos informemos de manera adecuada para usarlos de forma correcta. Es por eso que en esta ocasión te queremos hablar de los hidratantes y lubricantes vaginales, dos productos

Mujer al Día

La piña, su exquisita historia y beneficios nutricionales

Aunque no a todos les gusta la piña, no cabe duda que es una exquisitez. Actualmente es una de las frutas más cultivadas en el mundo y la podemos encontrar en muchas presentaciones. Ya sea para comerla sola o acompañada, en un platillo dulce o salado, la piña es una

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Dermatitis atópica: 6 pasos para prevenir los brotes

La dermatitis atópica (DA o eccema) es una enfermedad crónica de la piel. Sus síntomas son resequedad, picazón e inflamación y puede empeorar con el tiempo. Sin embargo, los pacientes y cuidadores pueden poner en práctica seis recomendaciones que ayudarán a prevenir o reducir la incidencia de los brotes. Recomendaciones

Mujer al Día

Meditación guiada, recomendaciones para una mente sana

Es curioso que, al menos en el mundo occidental, nunca se nos enseñó a mirar hacia el origen de todo lo que está afuera, es decir, nunca se nos educó a mirar hacia nuestro interior, hacia nuestra mente. Siempre se nos ha inculcado el mirar hacia el futuro, al horizonte,

Mujer al Día

Una microbiota intestinal sana ayuda al metabolismo

La obesidad está estrechamente vinculada a cambios en la microbiota intestinal, lo que puede provocar desequilibrios metabólicos, de acuerdo a un artículo publicado por el Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Chile. Asimismo, estudios recientes, consultados por el Laboratorio de Datos contra la Obesidad

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