La sexualidad es un aspecto fundamental de nuestra vida. En este sentido, lograr una verdadera libertad sexual implica tomar decisiones conscientes y responsables sobre nuestra forma de vivir, pensar y actuar en sociedad. El Día Mundial de la Libertad, que se celebra para visibilizar la importancia de la libertad en
La congelación de óvulos es una técnica de reproducción asistida que ha transformado la forma de planificación familiar. Desde sus inicios en los años 80, esta práctica ha evolucionado significativamente gracias al desarrollo de la vitrificación. Un método que evita daños a las células durante el proceso de congelación y
De manera sencilla, la hipnosis es un estado de consciencia alterado en el que una persona se encuentra más atenta y receptiva a la sugestión. Es decir, quién está bajo los efectos de la hipnosis es más fácil a ser influenciado en cuanto a la manera de pensar o actuar.
En las zonas rurales, las mujeres enfrentan numerosos desafíos para acceder a servicios de salud de calidad. La distancia geográfica, la falta de recursos y las desigualdades de género estructurales complican su bienestar. Para las mujeres que viven en áreas rurales, acudir a un centro médico puede implicar horas de
La meditación es una herramienta poderosa para mantener la salud física y mental, practicarla regularmente puede reducir el estrés, mejorar el sueño, aumentar la concentración y contribuir a la regulación emocional. Además, se ha demostrado que tiene beneficios en la prevención de enfermedades cardiovasculares, favoreciendo la relajación y la conexión
La osteoporosis es una enfermedad ósea que debilita los huesos y los hace más propensos a fracturas. Esta condición, que afecta principalmente a personas mayores, fue reconocida por primera vez en 1940. A nivel global, la osteoporosis es considerada una de las principales causas de discapacidad afectando a más de
En México, los infartos al corazón son la causa más común de muerte tanto para mujeres como para hombres. Pero, es importante saber que las mujeres tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco si tienen factores de riesgo como cambios hormonales, diabetes, antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, estrés y
La tecnología está transformando la atención médica, y la medicina femenina no es la excepción. En 2024, los avances en este campo están revolucionando la manera en que las mujeres acceden a diagnósticos, tratamientos y herramientas de cuidado personal. Desde dispositivos inteligentes hasta aplicaciones de salud especializadas, la tecnología no
El síndrome de burnout, o agotamiento laboral, es un fenómeno cada vez más visible en las sociedades modernas. Este síndrome se caracteriza por un estado de agotamiento físico, mental y emocional debido a la exposición prolongada a factores de estrés laboral. Si bien puede afectar a cualquier persona, en las
La tecnología CRISPR ha revolucionado el campo de la genética pues ofrece posibilidades antes inimaginables en la edición del ADN. Su historia se remonta a la investigación de sistemas inmunitarios en bacterias, donde se descubrió que éstas poseían secuencias específicas en su ADN denominadas CRISPR (Repeticiones Palindrómicas Cortas Agrupadas y
Surgido en 2005, el concepto de Blue Monday fue propuesto por el psicólogo británico Cliff Arnall. Con motivo de una campaña publicitaria para la agencia de viajes Sky Travel y, mediante “una fórmula matemática”, el psicólogo identificó el tercer lunes de enero como el día más triste del año. Blue
La hemiplejia alternante de la infancia (HAI) se describió por primera vez en 1971 por los doctores Simon Verret y John C. Steele. Sin embargo, a más de 50 años de ser evidenciada, sigue siendo un trastorno neurológico poco conocido por su complejidad y similitud con otras afecciones nerviosas. El
