Durazno, uva, manzana, pera, tejocotes, higo, granada y algunas otras, son las frutas de otoño que podremos consumir en los meses de septiembre a diciembre. ¿Sabías que las frutas de temporada tienen un mejor sabor y calidad además de que tienen un menor costo y preparan a nuestro cuerpo para
¿Cuántas veces le has dedicado un momento de atención a tus ojos? Hoy, 14 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Visión, un fecha que busca crear conciencia sobre la importancia que tiene la vista en nuestra vida. Datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), informan
Cada 13 de octubre se celebra el “No Bra Day”, o día sin brasier. Este día se celebró por primera vez en un evento médico en Toronto, Canadá, llamado “Bra Day” (Breast Reconstruction Awarenses o Concientización sobre la Reconstrucción Mamaria) por iniciativa del cirujano plástico, Dr. Mitchell Brown. El objetivo
Su mirada profunda y expresiva equilibra la delicada sonrisa que muestra su felicidad. Alegre, atenta, amorosa, profundamente comprometida y madre de dos hermosos niños, así es la Dra. Mari Mar Álvarez. Cirujana plástica, estética y reconstructiva por la Universidad Anáhuac, es integrante de la Asociación Mexicana de Cirujanos Plásticos. Además,
Fue en 2012 cuando la Organización de las Naciones Unidas (ONU) proclamó el 11 de octubre el Día Internacional de la Niña. Su objetivo es dar apoyo a todas las niñas del mundo en defensa de sus derechos. Además, busca concientizar a la población en relación con los desafíos que
Con la llegada del otoño y el invierno, las temperaturas bajan y el sistema inmunológico enfrenta nuevos desafíos. Durante esta temporada, las enfermedades respiratorias tienden a aumentar, por lo que es crucial fortalecer nuestras defensas. A continuación, exploramos algunas recomendaciones clave para cuidar tu salud en estos meses fríos. Nutrición
Es fundamental dejar en claro que la psoriasis es una enfermedad de la piel que se describe como inflamatoria, sistémica y crónica. Además, sus lesiones generan una apariencia de “escamas” en la superficie exterior de la piel. En ese sentido, es lamentable que, ante la falta de información, aún se
Uno de los principales retos de nuestra vida moderna es la falta de tiempo que se refleja en nuestra falta de atención a la salud mediante el ejercicio. De manera puntual, el sedentarismo es el protagonista de la mortandad a nivel mundial y está en aumento constante. De acuerdo con
¿Alguna vez has apretado, crujido o rechinado tus dientes? Ya sea despierta o dormida esta acción puede deberse a varios factores y se conoce como bruxismo. Si bien el propio ejercicio de rechinar los dientes está registrado a lo largo de la historia, fue hasta principios del siglo XX que
En México, las enfermedades dermatológicas como la piel seca afectan a más del 80% de la población y tanto hombres como mujeres pueden padecerlo. Lo anterior de acuerdo con datos de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD). La especialista en dermatología y Miembro actual del Consejo Directivo y Científico
El exceso del uso del celular trae consigo diversas complicaciones que van desde malas posturas, dolor muscular, hasta serios daños físicos como las contracturas musculares, especialmente en el cuello. Sin duda alguna la tecnología nos abrió la puerta para comunicarnos y expresarnos sin precedentes en la historia. Sin embargo, los
¿Alguna vez has tenido dolor en el talón? En esta modernidad llena de carreras para llegar a tiempo, el caminar, correr y subir escaleras sin cuidado puede ser un factor de riesgo para desarrollar fascitis plantar. Esta afección es una de las causas más comunes de dolor de talón. Por
