No hay duda de que el ejercicio es un aspecto importante de la vida. Desde la Grecia antigua, los filósofos propusieron una educación armónica y completa con la intención de potenciar las facultades físicas y mentales de los ciudadanos. “La gimnasia para el cuerpo y la música para el alma”,
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) afectan a millones de personas en todo el mundo. Mientras que algunas se conocen ampliamente, otras pasan desapercibidas. Es crucial que los jóvenes estén informados para prevenir su propagación y proteger su salud sexual. La Organización Mundial de la Salud (OMS) menciona que cada
Millones de personas en todo el mundo utilizan el maquillaje como parte de su rutina diaria, sin embargo, debes adoptar ciertas medidas para cuidar tu salud visual. Además, debes tener en cuenta que el ojo es una estructura sumamente delicada que requiere mantener su transparencia para una buena visión. Este
Un estudio realizado por el Instituto Karolinska, de Estocolmo, Suecia, vincula a la depresión perinatal con una mayor propensión de enfermedades cardiovasculares. La depresión perinatal es un trastorno del estado de ánimo que ocurre durante el embarazo y después del parto, según el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados
De acuerdo con proyecciones del Banco Mundial, la población de las ciudades en todo el mundo se duplicará para el año 2050. Esta situación tendrá enormes implicaciones en la demanda del agua en las ciudades. Una persona requiere de en promedio 100 litros de agua al día para satisfacer sus
Especialistas de TecSalud destacaron la importancia de la detección temprana de esta enfermedad, ya que en la mayoría de los casos se diagnostica de manera incidental por estudios de rutina. El cáncer de riñón se caracteriza por la formación de células atípicas que no corresponden al tejido renal habitual, conocido
En México 7 de cada 10 mujeres mayores de 15 años son mamás, lo cual representa una población de 38.5 millones de personas. Dependiendo de su contexto, las inquietudes o dudas más importantes al ejercer la maternidad pueden ser diferentes para unas o para otras; pero en términos generales, existen
El Día internacional del Yoga busca ser un espacio para dar a conocer esta disciplina nacida en la India que tiene como objetivo estabilizar nuestra mente en un solo pensamiento para conseguir un bienestar físico, mental y espiritual. Y es que el Yoga se ha hecho muy popular en diversos
La violencia contra las mujeres en México ha sido normalizada y naturalizada al grado que, en muchos sentidos, se vuelve invisible. La exposición temporal, ¡Nos queremos libres y seguras! busca visibilizar la problemática y hacer un llamado a la acción. En México, la violencia que viven mujeres y niñas es
Una actividad física y una alimentación equilibrada son nuestras mayores herramientas para la prevención y retraso de enfermedades crónicas, además de regular el sistema inmunológico. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2023), cerca del 33% de las mujeres adultas solo cumplen con la cantidad mínima
Cuidar de nuestro cuerpo es una tarea diaria que ayuda a mantenernos saludables y fuertes contra diversas enfermedades, como el virus del papiloma humano. Por ello, es importante conocer los factores de riesgo sobre el contagio de este virus y poder revisar con el médico la estrategia de prevención más
La dieta FODMAP se centra en el bajo consumo de carbohidratos, conocidos como, “de cadena corta”, presentes en varios alimentos. El FODMAP son las siglas en inglés para referirse específicamente a lo Fermentable, Oligosacaridos, Disacaridos, Monosacáridos And (Y) Polioles. Esta dieta está pensada para ayudar a controlar el Síndrome de
