noviembre 20, 2024

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Plenilunia y la Cumbre Empresarias Sabias ofrecen a nuestras lectoras un descuento especial para asistir a este evento que te ayudará a Descubrir claridad y dirección para emprender sabiamente. Porque cuando uno está clara de lo que quiere y cómo lograrlo, encuentra paz y tranquilidad. También te darán herramientas para economizar

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Amor a primera vista

¿De la vista nace el amor? Aunque no podemos decir que es lo único que entra en juego en la atracción, sí podemos afirmar que es un elemento muy relevante. Incluso cuando no está presente, la falta de imagen estimula nuestra imaginación y nos creamos un retrato mental, como sucede cuando

Empodérate

Nueva York.- Empoderar es una palabra rara. Poco a poco nos ha venido sonando más. Los críticos dicen que es un anglicismo. Cierto. Viene del empower women, y no hay una traducción literal para el español porque fue una palabra como tantas que se crean en el idioma inglés. Sin

Mujeres empresarias en acción

Las mujeres juegan un papel muy importante en la economía de muchos lugares, como en África y Medio Oriente. México figura entre los países pilotos para implementar los programas de capacitación de la Red de Mujeres Empresarias de América Latina y del Caribe para aquellas que deseen incursionar en el

¿Cuándo y cómo lavarnos las manos?

Convivimos permanentemente con gérmenes, son parte de nuestra cotidianidad. Pero los que realmente están expuestos a ellos, son los pequeños que comienzan a explorar el mundo, tocan de todo y después se llevan las manos a la boca. Los 10 gérmenes más comunes, según el Dr. Carlos Manuel Aboitiz Rivera,

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Revista impresa

Depresión y alteraciones emocionales por trastornos hormonales

Las hormonas que produce naturalmente nuestro cuerpo influyen, en mayor o menor medida, en nuestro estado de ánimo y nuestros sentimientos. Se ha demostrado, por ejemplo, que una producción excesiva de hormonas tiroideas provoca ansiedad, o que las endorfinas son muy importantes para mantener alejada a la depresión.

Postre light con helado napolitano de california

Si de postres se trata, ahora les recomendamos una deliciosa receta elaborada con fresas de California*. Es baja en calorías, por lo que cualquiera la puede disfrutar, a cualquier edad y a cualquier hora. Además, es fácil de preparar y los ingredientes son muy fáciles de conseguir. Esperamos que te

Sarcopenia, un mal que tiene riesgos

La pérdida de masa muscular se asocia con la disminución de la fuerza física y energética, y aumenta complicaciones como fatiga, debilidad, menor velocidad al caminar, y baja condición física; lo cual llega a provocar caídas, fracturas y mayor riesgo de padecer enfermedades. A esta pérdida de masa muscular en

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Revista impresa

Rebecca de Alba y su salud bucal

  Rebecca de Alba es una mujer plena, que ha alcanzado una madurez emocional que le permite ser determinante en la búsqueda de su felicidad y su bienestar. Procura darse siempre un momento de descanso, y no trabajar como loca para luego estallar. “Para mí el ejercicio nunca debe ser

Reseña del libro “Un verdadero despertar”

En ocasiones los problemas abruman tu vida y no sabes cómo resolver lo que impide que te sientas pleno. El libro “Un verdadero despertar” revela el secreto para resolver esas preocupaciones. Profundiza en tu interior y le da paso a un nuevo nivel de reflexión profesional y personal. El autor pretende

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