Descubre cómo nos afectan las diferencias políticas en las relaciones de pareja y estrategias para mantener la armonía en tiempos de polarización mediática. Exploraremos cómo estas diferencias afectan la comunicación y el consumo de medios, así como las estrategias para mantener la armonía y el entendimiento en una relación donde
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la doctora Nallely Arias, especialista en psicología por parte de la Universidad del Valle de México (UVM), nos brinda un panorama general sobre la depresión juvenil. Exploremos las señales, causas y primeros auxilios para esta enfermedad.
En este inicio de año, uno de los propósitos que más se plantean es bajar de peso, lo que brinda una oportunidad idónea para revisar los diferentes tipos de dietas que existen y romper con algunos mitos alrededor de las más populares, como la keto y la detox, por ejemplo.
Exploraremos las soluciones y medidas preventivas para la meningitis que representa una amenaza significativa en México. La Dra. Martha Avilés es una infectóloga pediatra nos destaca la importancia de la vacunación y el reconocimiento temprano de síntomas como algo fundamental la salud y bienestar.
Para conocer si puede el estado de ánimo actual predecir tu salud en el futuro, investigadores de la Universidad de Jyväskylä trabajaron en un estudio para entender cómo nuestras emociones y percepciones de salud se influencian mutuamente a lo largo de la vida adulta. Estos hallazgos no solo enriquecen el
¿Quieres que tus propósitos de año nuevo realmente cuenten en este 2024? Algunos de las promesas más comunes son comer más saludable, hacer más ejercicio, reducir el estrés o dejar de fumar. «Los propósitos comunes, de esta temporada, a menudo se reducen a mejorar la salud del corazón, incluso si
Ya sea que estés tratando de perder peso o mantener un peso saludable, es probable que te hayas preguntado sobre el papel que juega tu metabolismo en este proceso. Todos conocemos a alguien que tiene la suerte de tener un metabolismo rápido, que es capaz de comer todo lo que
¿Sabías que los menús y cenas de fin de año pueden incluir hasta 4 mil 800 calorías debido a la variedad de alimentos y bebidas que consumimos durante la época? Esto dato parece exagerado pero es real y, además, podría ocasionar un desbalance energético si disminuimos la actividad física durante
El fin de año suele estar relacionado con alegría, regalos, reuniones familiares y con amigos, gozo o satisfacción por las metas cumplidas. Sin embargo, al mismo tiempo, puede generar preocupación por temas financieros, tristeza por las ausencias o desencuentros y discusiones. También es común que en esta época se lleve
En esta temporada de fiestas decembrinas, es importante tomar medidas para proteger nuestra audición y evitar posibles daños. En este artículo, exploraremos los principales riesgos para nuestra audición durante estas celebraciones y proporcionaremos consejos y precauciones para mantener una audición saludable. Aprende cómo disfrutar de los sonidos festivos de manera
¿Se debe usar protector solar durante el invierno? Con frecuencia subestimamos los efectos del sol invernal en nuestra piel, por lo que expertos en el cuidado de la piel explican por qué es crucial utilizar protección solar diariamente sin importar la época: Los rayos UV están presentes todo el año.
Con la llegada de las posadas arranca la maratón de celebraciones de fin de año, llenas de alegría y diversión, pero también de peligros potenciales para la salud intestinal de la familia a consecuencia de los descuidos en la dieta, cambios de horario, excesos, viajes y enfermedades propias de la
