diciembre 21, 2024
Mujer saludable

¿Sospechas que tu hijo no escucha bien? 5 formas para detectarlo

La capacidad auditiva es esencial para el desarrollo del habla, el aprendizaje y la comunicación. Es por ello que desde el momento del nacimiento es fundamental realizar un examen auditivo a todos a los niños o “tamiz auditivo neonatal”, que debería aplicado ser por ley, pero en México no lo

Ejecutivos de Sanofi México en Conferencia de prensa por el Día Mundial de la Hipertensión
Noticias

La importancia del diagnóstico temprano en la hipertensión arterial

En México, uno de los principales desafíos en el manejo de la hipertensión es la falta de conciencia sobre la enfermedad. Muchas personas no son diagnosticadas y, de aquellas que reciben un diagnóstico, muchas no siguen un tratamiento adecuado. Además, los factores de riesgo como la obesidad, la dieta poco

olvido o falta de memoria
Mujer saludable

Olvidos: ¿qué es normal y qué no? 8 consejos para mantener una memoria sana

Envejecer puede ser un factor que favorezca la falta de memoria y otros problemas de pensamiento, pero hay una diferencia entre los cambios normales en la memoria y la pérdida de ésta, asociada con la enfermedad de Alzheimer y sus trastornos relacionados. Pero, ¿cómo podemos reconocer o diferenciar cuando es

cartel obesidad infantil
Males metábolicos

Niñas y niños con sobrepeso, víctimas de exclusión y discriminación

México se ubica entre los primeros lugares en obesidad infantil a nivel mundial, problema que se presenta en mayor medida, en los estados del norte y en comunidades urbanas, de acuerdo al Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF). (1) Asimismo, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición

Chica pensando en hacer dieta
Alimentación Saludable

¿Tus hábitos alimenticos podrían favorecer el desarrollo de enfermedades?

Tener una alimentación balanceada es fundamental para el bienestar de las personas, sobre todo en México que, según los índices presentados en el “Atlas Mundial de la Obesidad 2022” (World Obesity Atlas), es el sexto país con mayor obesidad en población adulta y se estima que para el 2030 incrementará

mujer empresaria con estrés
Mujer saludable

Estrés, factor psicológico que puede derivar en sobrepeso y obesidad

Hoy en día es muy común escuchar que las personas a nuestro alrededor experimentan estrés, incluso, nosotros mismos lo hemos experimentado. Esto debido al estilo de vida tan acelerado, así como el trabajo, las finanzas personales, entre muchas circunstancias más que pueden verse reflejados de manera negativa en nuestra salud.

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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