Conozcamos factores clave para una salud digestiva óptima
¿Sabías que cuidar de nuestra salud digestiva es fundamental para el bienestar general?. En este artículo, la doctora Ana Luisa Desales Iturbe, especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), nos revela los factores clave para mantener una salud digestiva óptima. Descubre la importancia de una alimentación equilibrada, el papel del ejercicio y cómo cuidar de tu microbiota intestinal. ¡Una buena salud digestiva se encuentra al alcance de nuestras manos!
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