Las personas queremos perder peso muchas veces para deshacernos de la grasa que se acumula en el estómago y que nos hace sentir poco atractivos. Sin embargo, la mejor razón para querer perder esa grasa, también llamada grasa visceral, es porque es muy peligrosa para tu salud. “La grasa visceral Read more…
Se presenta en México el protocolo médico llamado Método PnKDiaproKal, cuyo objetivo principal es la pérdida de peso eficaz a expensas de la grasa, especialmente la abdominal, y facilitar que este tipo de pacientes aprendan a controlar la diabetes mellitus tipo 2 (DM2), al incorporar nuevos y saludables hábitos de vida. Es un método multidisciplinario bajo control médico desarrollado por PronoKal Group, líder en el tratamiento del exceso de peso mediante dieta cetogénica. (más…)
¿Alguna vez te has preguntado cómo la actividad física produce una reducción de la grasa abdominal?. Una molécula de señalización llamada interleucina-6 juega un papel crítico en este proceso, informan los investigadores de una articulo publicado el 27 de diciembre en la revista Cell Metabolism. (más…)
Diversos estudios han revelado que las personas más delgadas incluyen en su dieta diaria más carbohidratos que las personas con sobrepeso. ¿Por qué? Porque los carbohidratos son el combustible de nuestro cuerpo, el alimento del cerebro, y comerlos nos ayudan a bajar de peso, quemar calorías, sentirnos más “energetizados” y menos estresados, además de que nos ayudan a bajar el colesterol nos comenta la Dra. Marilú Acosta. (más…)
El eje principal para bajar de peso y regular el metabolismo, es el ejercicio y la alimentación balanceada, por lo que es recomendable planear una rutina de ejercicio y un plan de alimentación, preferentemente de la mano de un especialista. (más…)
