La importancia de prevenir y tratar la sarcopenia en adultos mayores
Prevenir y tratar la sarcopenia en adultos mayores requiere un enfoque integral que combine una alimentación adecuada, actividad física regular, control de enfermedades crónicas y atención especializada. Estas medidas no solo ayudan a combatir la sarcopenia, sino que también promueven un envejecimiento saludable y activo en la población adulta mayor.
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