diciembre 22, 2024

leguminosas

Desde hace 30 años, en México hay una transición alimentaria que no ha concluido

Los hábitos sedentarios propiciados por el desarrollo tecnológico, la falta de planeación familiar de la alimentación y la excesiva carga y mal manejo del estrés son algunas de las causas de que 72 de cada 100 jóvenes en México tengan sobrepeso u obesidad, afirma Elsy García Villegas, especialista en Ciencias de la Salud por la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM y agrega que en adolescentes, la cifra es de 4 de cada 10. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago

Desarrollan suplementos nutricionales a bajo costo, buen sabor, y a base de harinas de cereales y leguminosas

“Tratamos de obtener productos con calidad para que sean prescritos por los médicos y ayuden a mejorar la salud de los pacientes, con apego a los tratamientos”, explica María Soledad Córdova Aguilar, especialista del Instituto de Ciencias Aplicadas y Tecnología (ICAT) de la UNAM, y quien encabeza el equipo multidisciplinario. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
Hábitos saludables

Recomendable sustituir carnes rojas por carnes blancas y alimentos de origen vegetal

“Es importante evitar refrescos, pastelillos y comidas rápidas. Si optamos por una cantidad adecuada de carne, junto con 400 gramos de frutas y verduras, alimentos ricos en fibra, leguminosas, poca azúcar y agua suficiente, tendremos una alimentación saludable”, dijo María del Carmen Iñárritu Pérez, académica de la Facultad de Medicina de la UNAM. Nos recomienda sustituirlas por carnes blancas y alimentos de origen vegetal. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
Niña con camisa azul bebiedo agua en un bebedero

Se propone exhortar a cumplir con instalación de bebederos de agua y prohibir venta de comida “chatarra” en escuelas a nivel nacional

La diputada Martha Robles Ortiz, impulsa un punto de acuerdo para que los titulares de las secretarías de Educación Pública (SEP) y de Salud (SS), cumplan con la instalación de bebederos de agua, ya que sólo una tercera parte de las escuelas cuenta con ellos, y prohíban la venta de comida “chatarra” en los planteles públicos del país, pues en el 80% todavía se venden bebidas azucaradas. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
mujer sirviendo un vaso de agua desde una jarra de cristal

Se proponen campañas de información dirigidas a menores de edad sobre riesgos a la salud ocasionados por consumo de refrescos y bebidas azucaradas

 

La secretaria de la Comisión de Derechos de la Niñez, diputada María Soledad Sandoval Martínez, impulsa un punto de acuerdo para exhortar a las secretarías de Salud y de Educación Pública del gobierno federal y de los estados del país a fomentar e intensificar campañas de información dirigidas a niñas, niños, las y los adolescentes, sobre los riesgos a la salud ocasionados por el consumo de refrescos y bebidas azucaradas. El documento presentado en la Comisión Permanente fue turnado a la Segunda Comisión. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
Ilustración con la palabra "DIABETES" en 3d

Necesario crear conciencia de autocuidado de la salud para prevenir la Diabetes desde la Obesidad

Hoy más que nunca es primordial que se tomen medidas adecuadas para bajar la alta incidencia en los casos de diabetes, sobrepeso y obesidad, padecimientos que se han convertido en un problema de salud pública, razón por la cual, la Secretaría de Salud Federal levantó una alerta epidemiológica de enfermedades no infecciosas. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago

Nuevo diagnóstico por prueba de sangre, más eficaz para detectar Síndrome del Intestino Irritable

«El Síndrome del Sntestino Srritable (SII) es un padecimiento considerado como trastorno funcional digestivo. Se define por la presencia de dolor o malestar abdominal, asociado con una alternación en las evacuaciones; ya sea diarrea o estreñimiento«, , explicó en entrevista exclusiva para Plenilunia el Dr. Miguel A. Valdovinos, especialista en diagnóstico de síndrome del intestino irritable, (más…)

By Elisa Guzmán, ago
Amaranto en un recipiente ceramico sobre una mesa de madera

Realizaron Congreso sobre las ventajas de Amaranto, un producto bioartesanal opción viable contra pandemia de diabetes

Al abrir el Segundo Congreso Nacional del Amaranto, el pasado 10 ed febrero de 2017 en el Palacio Legislativo de San Lázaro, la diputada Margarita Cuata Domínguez indicó que este producto nacional ayudaría a atender, además, a los 28 millones de mexicanos que, de acuerdo con cifras de la Secretaría de Desarrollo Social, padecen inseguridad alimentaria. Afirmó que el consumo del amaranto es la opción más viable en la nutrición, por lo que propuso impulsar su producción y difundir sus ventajas en la dieta de la población. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago

Lo que debes conocer de la alimentación complementaria correcta a partir de los 6 meses de vida

La alimentación complementaria correcta beneficia el crecimiento y desarrollo adecuado del niño, de acuerdo a los estándares para cada mes, además reduce el riesgo de padecer enfermedades como obesidad, diabetes e hipertensión y desnutrición en etapas posteriores nos explican Vanesa Hernández Rosiles y Pamela Almada Velasco, adscritas al servicio de Nutrición del Hospital Infantil «Federico Gómez«. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
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