Lo que pasa en tu cuerpo con las dietas de moda
La obesidad en México ha alcanzado niveles alarmantes. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2022, el 75.2% de las personas mayores de 20 años presentan sobrepeso u obesidad. Además existe una prevalencia mayor en mujeres (76.8%) que en hombres (73.0%). Ante este panorama, muchas personas recurren a dietas de moda […]
Infecciones Urinarias: Qué son, riesgos y cómo prevenirlas
Las infecciones urinarias son una afección de salud muy común, especialmente entre las mujeres. De hecho, se estima que más del 50% de las mujeres experimentarán al menos una infección urinaria en su vida. Estas infecciones ocurren cuando bacterias, generalmente E. coli, ingresan al tracto urinario y se multiplican, causando inflamación y molestias. Tipos de infecciones urinarias más […]
¿Regreso a clases? Consejos para organizar tus días al regresar de vacaciones
Una vez que terminan las vacaciones el mayor reto es regresar a la rutina diaria, sobre todo si tienes niños pues esto significa el regreso a clases. Desde preparar el lunch, hacer las compras necesarias para tener los útiles al día, ir y recoger a los niños de la escuela sin descuidar las labores en […]
Probióticos vaginales: ¿Qué son y cómo contribuyen a la salud íntima femenina?
La microbiota vaginal desempeña un papel crucial en nuestra salud íntima, actuando como una barrera natural contra infecciones y desequilibrios. Los probióticos vaginales contienen microorganismos beneficiosos Los probióticos vaginales, que contienen microorganismos beneficiosos como los lactobacilos, han ganado popularidad en los últimos años como una alternativa natural para mantener y restaurar el equilibrio vaginal. Su […]
Nuestra Lucha, Nuestra Patria. Mexicanas al grito de guerra
Al lado de un gran hombre siempre está una gran mujer. Nos encontramos en un momento clave en la historia; darnos cuenta que la mujer siempre ha sido parte sustancial de cada evento y situación política y social por la que ha pasado la humanidad, aunque durante mucho tiempo no se haya aceptado. El mundo […]
Desigualdades de género en la investigación médica, un obstáculo histórico
Desde los inicios de la investigación médica, los hombres han dominado el campo, creando un sesgo en el desarrollo de tratamientos y diagnósticos. Históricamente, las mujeres fueron excluidas de los estudios científicos. Esto llevó a un conocimiento incompleto sobre su salud y a tratamientos que no consideraban sus particularidades biológicas. A pesar de los avances, […]
Actividad física y dieta balanceada: Dos factores clave para una vida plena y saludable en las mujeres
Una actividad física y una alimentación equilibrada son nuestras mayores herramientas para la prevención y retraso de enfermedades crónicas, además de regular el sistema inmunológico. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2023), cerca del 33% de las mujeres adultas solo cumplen con la cantidad mínima necesaria de actividad física recomendada. […]
Día de las Madres: 3 claves sobre la equidad laboral de las mamás trabajadoras
Cada 10 de mayo en México se celebra el Día de la Madres, celebración muy popular que también reconoce a un sector crucial para el ecosistema empresarial: el de las madres trabajadoras. En el país hay cerca de 16 millones de madres trabajadoras, lo que representa que 7 de cada 10 mujeres en el mercado […]
Carrera Bonafont 2024: 20 años corriendo juntas por la igualdad
La Carrera Bonafont 2024, en alianza con ONU Mujeres, está de regreso el domingo 3 de marzo y volverá a pintar Paseo de la Reforma de color salmón. De hecho, este año es aún más especial, ya que estamos celebrando dos décadas de correr con determinación, empoderamiento y en pro de la igualdad de género. […]
Estrategias para abordar el aumento de peso relacionado con la edad en las mujeres con la Dra. Daniela Hurtado Andrade
En el campo de la salud y el bienestar, es fundamental abordar el aumento de peso relacionado con la edad en las mujeres. La Dra. Daniela Hurtado Andrade, experta en obesidad y endocrinología de Mayo Clinic, nos brinda valiosa información para aligerar el peso sobre este tema que pueda ayudarte a tener un estado de […]
Conoce la convocatoria de la 4ª edición de «25 Mujeres en la Ciencia 2024″con enfoque especial en Sustentabilidad Ambiental
3M, empresa mundial en innovación y ciencia anuncia la convocatoria para «25 Mujeres en la Ciencia 2024», iniciativa que tiene como objetivo resaltar y promover la contribución excepcional de mujeres en el ámbito de STEM. En sintonía con los desafíos contemporáneos, la edición de este año se centra de manera especial en la Sustentabilidad Ambiental […]
Alzheimer y su impacto en las mujeres
Las mujeres son las más vulnerables ante a la Enfermedad de Alzheimer, la forma más común de demencia que en México afecta a un millón 300 mil personas. Se sabe que este padecimiento afecta, directa e indirectamente, más a las mujeres ya que al tener una expectativa de vida más larga, aumenta la probabilidad de […]