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En fiestas pátrias reducir grasas, azúcares y evitar bebidas alcohólicas te ayudará a mantener un buen estado de salud
Durante la celebración de las fiestas patrias es común que las personas incrementen el consumo de alimentos ricos en grasas, azúcares y sal, así como la ingesta de alcohol, excesos que pueden desencadenar enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y síndrome metabólico, por lo que se recomienda tener mesura. (más…)