Entre una de las actividades para conmemorar el Día Mundial de la Trombosis, este 13 de octubre de 2017, el Ángel de la Independencia, el Monumento a la Revolución y otros importantes recintos se iluminan de rojo como símbolo de la lucha contra la trombosis. La campaña busca animar a todas las personas a moverse más para evitar la formación de coágulos sanguíneos potencialmente mortales.

[recuadro]Permanecer más de 90 minutos sentado reduce 50% la circulación sanguínea, lo que incrementa el riesgo de trombosis, enfermedad relacionada con 1 de cada 4 muertes en adultos.[/recuadro]La campaña #Time2Move – #DejaTuSilla invita a todos a conocer el riesgo que representa la trombosis por falta de movimiento y reducir las horas que pasan sentados en su oficina, hogar o automóvil.

¡Súmate! a la campaña en redes sociales! usando las etiquetas #Time2Move – #DejaTuSilla y adoptando desde hoy acciones sencillas que reducen el riesgo de trombosis:

• Caminar un poco más hacia el trabajo
• Subir escaleras
• Pasear al perro
• Evitar períodos prolongados de reposo frente a cualquier pantalla o dispositivo móvil, son .

Esta iniciativa está encabezada en México por el Comité de Trombosis y Hemostasia AMEH–CLAHT con apoyo de Bayer.

https://youtu.be/rYGIoqYlrgU

Sitios de interés

• Time2Move http://www.thrombocoach.com/es/home/index.php
• Agrupación Mexicana para el Estudio de la Hematología  http://www.amehac.org/
• Comité de Trombosis y Hemostasia http://cth.org.mx/
• Bayer de México http://www.bayer.mx/