¿Cómo sé que padezco una adicción?

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¿Cómo sé cuando padezco de una adicción?

Depresión

Un alto porcentaje, sobre todo de mujeres padece de depresión mayor. Este padecimiento va a la alza, y se estima que para el año 2020 ocupará el segundo lugar en discapacidades.

De los 40 a los 50 años, las mujeres vivimos una serie de cambios tanto en nuestro cuerpo, como en nuestro entorno, los hijos se independizan, algunos maridos se relacionan con otras mujeres, en general hay pérdidas, y esto puede generar adicciones. “Es un momento crítico en nuestra vida y por lo tanto debemos estar alerta, comprender que ni el alcohol ni las drogas podrán contener la tristeza” enfatiza la Dra. Romero.

¿Cómo sé cuando padezco de una adicción?

Te presentamos una serie de puntos que te podrán ayudar a determinar cuándo debes pedir ayuda:

• Bebiste tanto que te era difícil hablar con claridad o caminar en forma recta.

• Te sentiste enferma o empezaste a temblar cuando dejaste de beber o le bajaste a tu consumo.

• Te tomaste una copa para curarte la cruda.

• Te diste cuenta que no eras capaz de dejar de consumir una vez que habías comenzado.

• No puedes cumplir con lo que se espera de ti.

• Tomaste o ingeriste alguna sustancia por la mañana.

• Tuviste sentimientos de remordimiento o culpa después de hacerlo.

• No fuiste capaz de recordar lo que había ocurrido.

• Tuviste alucinaciones.

• Alguien resultó físicamente herido por tu consumo.

• Ingieres alcohol o alguna droga frecuentemente.

Si requieres una opción para diagnóstico y atención, te sugerimos consultar este vínculo:

http://www.montefenix.org.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=3&Itemid=4

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Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

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