Blue Monday: ¿Cómo superar el día más triste del año?
El Blue Monday, es un término dado generalmente al tercer lunes de enero el cual es calificado, hasta la fecha, como el día más triste del año. El Blue Monday...
Categoría: Mente Sana
Atención temprana de depresión puede prevenir trastornos de conducta, conoce la Línea de la Vida
En algunos casos, la depresión se puede remitir o curar como tal; y en otros solo se controla. Es por lo que es fundamental la valoración adecuada, y que...
Nuestro rostro ¿revela si somos confiables?
De forma instintiva los seres humanos, sin importar su lugar de origen, pueden reconocer cuando alguien es confiable o podría hacerles daño, reveló un estudio internacional en el que...
Publicado en el Diario Oficial de la Federación el decreto que prohíbe castigo corporal y humillante en contra de menores de edad
La reforma impulsada por el Senado de la República, que prohíbe el castigo corporal y humillante a niñas, niños y adolescentes, como método correctivo o disciplinario; fue publicada el...
Depresión en tiempo de pandemia. No le des la vuelta
En este inicio de año la depresión se va a incrementar notablemente, debido a la pérdida de seres queridos, el empleo y la propia salud. Es necesario aprender a...
Conoce programas del IMSS enfocados a mejorar la calidad de vida y seguimiento a la salud de adultos mayores
En México hay 9 millones de personas mayores, de las cuales, el IMSS tiene aseguradas a 7 millones y de éstas, atiende al 10%. Es importante que la persona...
Promueve iniciativa de reformas para atender y rehabilitar a personas con depresión y trastornos de ansiedad
La diputada Dulce María Méndez De La Luz Dauzón planteó reformar la fracción I del artículo 74 de la Ley General de Salud, para que en la atención de...
5 minutos para conectar contigo misma
Cuando llegas al final del domingo por la noche, ¿te sientes más cansada que el viernes por la tarde? Te preguntas ¿"por qué el fin de semana va demasiado...
Mindfulness en tu vida: 9 maneras de aplicarlo
Una de las preguntas más comunes que surgen en estos días es: ¿cómo puedes adaptar el mindfulness en tu vida cotidiana? Las meditaciones por minutos pueden ser una práctica...
Los ojos del alma para soñar un mundo mejor
Por Laura Celma Rojas, psicoterapeuta. Vínculo Colectivo. Siempre me ha intrigado la realidad que nuestros ojos son capaces de ver y, a veces más de lo que quisiera, finjo...
Meditación zen: Qué es y cómo practicarla
El zen es una de las filosofías que más nos recuerdan al mundo occidental. Y hoy, en este artículo te explicamos en qué consiste y cómo puedes practicarla en...
Fomentando habilidades para desarrollo profesional y vida adulta de nuevas generaciones
“Necesitamos jóvenes más motivados y para ello se requiere persistencia, flexibilidad y optimismo, 3 elementos que deben aprender en su entorno social de apego. La posibilidad de ajustarse a...