Mente Sana

Importancia del vínculo entre abuelos y nietos en tiempo de confinamiento

Si hay un grupo poblacional al que la pandemia ha afectado en mayor grado es el de los adultos mayores. La población de más de 60 años fue declarada... Leer más

mujer sonriente mirando sobre el hombro sosteniendo una copa

Mente Sana Salud Mental Vida sana

La búsqueda del placer ¿conduce a la felicidad?

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"Es hora de repensar", dice Katharina Bernecker, investigadora en psicología motivacional de la Universidad de Zúrich. "Por supuesto, el autocontrol es importante, pero la investigación sobre la autorregulación debería... Leer más

Ilustración de un cerebro con la mano de una persona sosteniendolo

Mente Sana Noticias Prevención Vacunación Voluntades en Acción

“Juntos para abatir la Enfermedad de Parkinson”, conmemoremos el Día Mundial del Cerebro adoptando una alimentación balanceada y hábitos saludables

Alejandro Arcos

En el marco del Día Mundial del Cerebro, que este 22 de julio se conmemora con el lema “Juntos para abatir la Enfermedad de Parkinson”, es la ocasión para convocar... Leer más

Mente Sana Portada Salud Mental Vida sana

Hábitos para evitar dolores musculares durante el confinamiento

Plenilunia Salud Mujer

Durante el confinamiento por COVID-19, al menos un lugar de nuestras casas se ha convertido en la oficina. Pasamos muchas horas sentados frente a la computadora y nos olvidamos... Leer más

Deportes Geriatría Noticias Prevención

Ser más activos es una buena forma de mantener o incluso mejorar salud y movilidad muscular, no dejes que el aislamiento social lo impida

Plenilunia Salud Mujer

Por ahora, todos somos conscientes de que la enfermedad de COVID-19 es especialmente peligroso para los adultos mayores: cuanto mayor edad, mayor es el riesgo de enfermedades graves e... Leer más

Ilustración de investigación en neurología

Mente Sana Noticias

¿Por qué emociones y recuerdos se unen con intensidad en nuestra memoria?

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La mayoría de las personas pueden recordar dónde se encontraban en momentos como el 11 de septiembre, o qué clima hacía el día en que nació su primer hija... Leer más

Concepto de optimismo mujer pintando un sol brillante sobre el cielo un cielo obscuro

Mente Sana Noticias

¿Somos optimistas en la mayor parte de nuestra vida?

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¿La edad media es realmente la "edad de oro" y cuando las personas son las más optimistas de la vida? Investigadores de la Universidad Estatal de Michigan dirigieron el... Leer más

Geriatría Mente Sana Portada Prevención Vida sana

Consejos para mantenerte activo y cuidar la salud hoy y siempre

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Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. Una de las metas a largo plazo que considero esencial para mantenerse activo y cuidar la salud... Leer más

Mente Sana Noticias

Aislamiento por pandemia ha permitido a sociedades percatarse de importancia de vivir en comunidad, tener vínculos y afectos

Plenilunia Salud Mujer

Las medidas restrictivas derivadas de la pandemia han permitido a las sociedades percatarse de la importancia de vivir en comunidad, tener vínculos y afectos. “Esta situación traerá consecuencias sociales... Leer más

Mente Sana Portada Salud Vida sana

¿Cómo saber si te encuentras en una situación de estrés? 5 consejos que te ayudarán a sobrellevarlo

Plenilunia Salud Mujer

Si estás preocupado por tu salud y la de tu familia, el impacto en la economía de la reciente pandemia, la situación laboral de muchos –incluyendo la tuya-, entre... Leer más

Una mujer con los brazos abiertos en una playa al amanecer

Mente Sana Salud Mental

Caminar con frecuencia por “espacios azules” como playas o lagos ¿beneficia la salud mental?

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Investigadores se propusieron identificar los beneficios para el estado de ánimo y el bienestar que se puedan relacionar directamente con caminatas cortas y frecuentes cerca de cuerpos de agua.... Leer más

rompecabezas que forma la palabra pension

Geriatría Noticias

Pensionados podrán disponer de esta prestación económica correspondiente al mes de julio a partir del 30 de junio

Plenilunia Salud Mujer

A partir del 30 de junio, 3.8 millones de pensionados del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) podrán cobrar su prestación correspondiente al mes de julio. Para evitar conglomeraciones... Leer más