Mente Sana

Logoterapia y Tanatología, herramientas para encontrar significado a lo que nos sucede

Luego de aceptar que no puedo cambiar lo que estoy viviendo, debo encontrarle un significado, y la pregunta importante no sería, ¿por qué me está pasando esto, sino para... Leer más

Mente Sana Portada Vida sana Yoga

¿Cómo desconectarse del home-office? (Incluye una guía de relajación)

Plenilunia Salud Mujer

Con el distanciamiento social en pleno, todos tratamos de hacer el home-office tanto como nos sea posible. (más…) Leer más

Mente Sana Noticias Prevención Vida sana

Consejos para adaptarnos a las nuevas formas de convivencia con el mundo exterior y evitar el “síndrome de la cabaña”

Plenilunia Salud Mujer

Te compartimos un análisis del llamado síndrome de la cabaña que realiza el Dr. Josman Espinosa Gómez, Docente Investigador de la Escuela de Psicología de CETYS Universidad Campus Mexicali.... Leer más

Geriatría Noticias

Tratamiento preventivo a segundas fracturas que mejora la calidad ósea y funcional en el IMSS

Plenilunia Salud Mujer

Médicos adscritos al Servicio de Cadera, Pelvis y Acetábulo de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Traumatología “Dr. Victorio de la Fuente Narváez”, trabajan en un... Leer más

Ilustración de estetoscopio con forma de cabeza

Mente Sana Noticias

Terapia farmacológica y la psicoterapia, la dupla idónea para mejorar la salud de las personas con esquizofrenia

Plenilunia Salud Mujer

En el marco del Día Mundial de la Esquizofrenia, se realizó una conferencia de prensa para destacar que el tratamiento para las personas que viven con trastornos psiquiátricos y... Leer más

Cartelera Mente Sana Mi sexualidad Noticias Salud Mental Salud Sexual Vida sana Voluntades en Acción

Conoce Círculo digital de Mujeres, para compartir nuestras emociones, inquietudes y experiencias durante esta cuarentena

Plenilunia Salud Mujer

Estos espacios son gratuitos, se realizan vía Zoom con una duración de 90 minutos y buscan ser abiertos,dinámicos, participativos, seguros y constructivos; además, cuenta con el apoyo de facilitadoras... Leer más

Diabetes Mente Sana Padecimientos Portada Prevención Vida sana

Hábitos de sueño, alimentación, ejercicio y actitud positiva, claves para enfrentar el confinamiento

Plenilunia Salud Mujer

Mantenernos en movimiento durante este confinamiento nos ayudará a enfrentar de mejor manera la crisis sanitaria. “Debemos procurar mantenernos sanos y eso dependerá de nuestros hábitos de sueño, alimentación,... Leer más

angustia emocional Mente Sana Portada Prevención Vida sana

Evita que la ansiedad te quite el sueño

Plenilunia Salud Mujer

Aunque parezca que la cuarentena no tiene fin y la ansiedad sigue afectando tu sueño, recuerda que cada vez estamos más cerca de volver a la normalidad y poder... Leer más

Mente Sana Noticias Salud pública

Se propone en Senado dar atención a la salud mental de personas contagiadas por COVID-19

Plenilunia Salud Mujer

Con el objetivo de ofrecer a la ciudadanía una red de asesoría y atención a la salud mental de manera gratuita a personas afectadas por la pandemia de COVID-19,... Leer más

Mente Sana Prevención Voluntades en Acción

Seamos buenas vecinas y vecinos durante brote del coronavirus… ¡te beneficia a ti también!

Plenilunia Salud Mujer

Ayudar a nuestras y nuestros vecinos a través de un acto de bondad no solo le beneficia a ella o él, sino a nostras o nosotros también. Una vez... Leer más

focos iluminan un escenario en donde se observa la silueta de un rostro

Mente Sana Noticias Salud Mental Salud pública

Se buscan reformas en salud mental en México para que se incluya en el nivel primario de atención

Plenilunia Salud Mujer

La presidenta de la Comisión de Salud de la Cámara de Diputados, Miroslava Sánchez Galván reconoció que la atención a enfermedades psiquiátricas es una parte de la medicina que... Leer más

Deportes Mente Sana Noticias Salud

Actividad deportiva puede mejorar nuestro rendimiento cognitivo

Plenilunia Salud Mujer

Un cuerpo sano, es hogar de una mente sana y la actividad deportiva puede mejorar su rendimiento cognitivo. Sin embargo, existen gran numero de deportes y una amplia gama... Leer más