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El Día Mundial de la Visión, que se conmemora cada segundo jueves de octubre, este año el 9 de octubre de 2025, busca generar conciencia sobre la importancia de la salud visual y promover la prevención de enfermedades que pueden causar ceguera.
En el marco de esta fecha, el Centro Mexicano de Cirujanos de Catarata, a través de su presidente, el Dr. Gabriel Antonio Sierra Acevedo, hace un llamado a la población a priorizar la salud ocular, ya que los padecimientos visuales representan un problema de salud pública que afecta a millones de mexicanos.
El especialista subrayó que, si bien los defectos de refracción —como miopía, hipermetropía y astigmatismo— son la principal causa de discapacidad visual en el mundo, en México la diabetes mellitus es la amenaza más grave para la vista.
“Nuestra predisposición genética, sumada al sedentarismo y a una dieta poco saludable, convierte a la diabetes en la principal causa de ceguera en nuestro país”, señaló el Dr. Sierra Acevedo.
Entre las principales complicaciones derivadas de esta enfermedad se encuentran la retinopatía diabética, la catarata y el glaucoma, afecciones que pueden causar daño irreversible si no se detectan a tiempo.
El oftalmólogo destacó que la salud visual debe cuidarse desde el nacimiento, pues un diagnóstico temprano puede prevenir padecimientos graves como la catarata congénita o la retinopatía del prematuro. A lo largo de la vida, los riesgos cambian:
- En la infancia y juventud, el uso excesivo de pantallas ha provocado una “pandemia” de miopía.
- A partir de los 40 años, la presbicia se convierte en un problema frecuente.
- En los adultos mayores de 60 años, la catarata y el glaucoma son los padecimientos más comunes.
Durante la entrevista, el Dr. Sierra Acevedo compartió tres reglas básicas para mantener una buena salud ocular:
- Visita anual al oftalmólogo. Un chequeo regular permite detectar alteraciones a tiempo. Quienes padecen enfermedades crónicas deben hacerlo con mayor frecuencia.
- Descansos de pantalla y lubricación ocular. La exposición prolongada a dispositivos electrónicos reduce el parpadeo y causa síndrome de ojo seco. La regla 20-20-20 (mirar a 20 pies durante 20 segundos cada 20 minutos) ayuda a prevenir molestias.
- Evitar frotarse los ojos. Este hábito puede deformar la córnea y generar un tipo de astigmatismo irregular.
El especialista recordó que productos lubricantes oftálmicos pueden ayudar a mantener la humedad ocular y prevenir complicaciones derivadas del ojo seco, un problema creciente entre usuarios de pantallas.
“Queremos un México libre de ceguera. Con educación, prevención y acceso a atención oftalmológica podemos reducir significativamente los 2 mil 200 millones de casos de deficiencia visual registrados en el mundo. La vista es un derecho que debemos proteger todos los días”, concluyó el Dr. Sierra Acevedo.
5 datos para recordar
- En el mundo existen 2 mil 200 millones de personas con alguna deficiencia visual.
- En México, la diabetes mellitus es la principal causa de ceguera.
- Los defectos de refracción son la primera causa de discapacidad visual global.
- La retinopatía diabética, el glaucoma y la catarata son las complicaciones más frecuentes.
- La prevención y el diagnóstico temprano son claves para conservar la vista.
