Es importante redoblar esfuerzos de prevención en temporada de calor
Conoce algunas sencillas medidas que te permiten mantenerte sano, en la temporada de calor es importante redoblar el esfuerzo e identificar las señales de alerta en niños así como de las infecciones diarreicas agudas.
![Acercamiento a las manos de un hombre y una mujer lavando verduras](https://plenilunia.com/wp-content/uploads/2015/05/Depositphotos_47085887_original-562x375.jpg)
Ante las elevadas temperaturas que se han presentado en la presente temporada de calor es importante mantener cuidados para proteger la salud, como hervir el agua, desinfectar frutas, verduras y hortalizas, y lavarse las manos antes de preparar los alimentos, afirmó la Secretaría de Salud.
Con estas medidas preventivas, señaló, se podrán evitar diferentes enfermedades como: diarrea, deshidratación, gastroenteritis, cuya mayor incidencia se incrementan entre los meses de marzo y septiembre.
También previno contra los efectos dañinos que ocasiona a la salud permanecer expuesto al sol demasiado tiempo y no hidratarse lo suficiente durante el día, como el golpe de calor y el agotamiento por calor.
La Secretaría de Salud explicó que las personas que presentan un mayor riesgo por estas enfermedades son los niños menores de 5 años, los adultos mayores, así como personas enfermas o con sobrepeso.
Explicó que algunos de los signos de alerta en los menores de 5 años son:
- Ojos hundidos
- Llanto sin lágrimas
- Mucha sed
- Labios y lengua secos
- Irritabilidad
- Fiebre
- Vómito
- Dificultad para respirar
- Diarrea
En el caso de las infecciones diarreicas agudas, los síntomas son:
- Sed intensa
- Evacuaciones o vómito frecuente
- Sangre en las evacuaciones
- Falta de apetito
- Fiebre alta
Finalmente, exhortó a la población a no automedicarse y, en caso de tener alguno de los síntomas descritos, acudir inmediatamente con el médico del centro de salud más cercano, para ser atendidos.
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