noviembre 23, 2024

Presentan 10 recomendaciones para unas vacaciones seguras durante la pandemia de COVID-19 y evitar una tercera ola de contagios

diapositiva con los elementos del decálogo
Plenilunia Salud Mujer
Plenilunia Salud Mujer

Es tiempo ideal para que el ser humano medite sobre sus acciones, los momentos de dolor e incertidumbre que nos ha causado un año de pandemia”, puntualizó el Secretario de Salud, Jorge Alcocer durante El Pulso de la Salud, en la conferencia de prensa matutina que encabezó el presidente Andrés Manuel López Obrador. También convoca a tener actividades seguras ante el periodo vacacional de Semana Santa, ya que la pandemia no ha terminado.

diapositiva con los elementos del decálogo
10 sencillos puntos para tomar en cuenta en los siguientes días de lo que se conoce como la semana mayor

En su intervención el subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell Ramírez, presentó las 10 recomendaciones para unas vacaciones seguras durante la pandemia de COVID-19, para evitar una tercera ola de contagios.

Detalló que este decálogo contiene lineamientos técnicos de seguridad sanitaria para que la población se mantenga libre de riesgo de contagio en espacios públicos cerrados y abiertos durante el periodo vacacional.

Los 10 puntos del decálogo son:

  1. Disfruta paseos con tu familia cerca de casa.
  2. Aprovecha la semana mayor para pasar tiempo con las personas que habitan en el mismo hogar.
  3. Asiste a lugares poco concurridos.
  4. Si sales, hazlo en grupo de 5 personas máximo, y elige lugares al aire libre o con buena ventilación.
  5. Procura salir en horarios de poca afluencia de personas y procura dormir en casa.
  6. En caso de que sostengas reuniones con familiares o amistades procura encuentros seguros con máximo 8 personas y mantén sana distancia.
  7. Si participas en eventos religiosos, considera hacerlo desde casa.
  8. Protégete del calor, usa ropa ligera, lentes para sol y protector solar e hidrátate.
  9. Sigue las medidas básicas de prevención como son:
    1. Sana distancia
    2. Uso correcto de cubrebocas -nariz y boca-
    3. Lavado frecuente de manos
  10. Si te es posible, quédate en casa.
Te recomendamos:  Carcinoma de Células de Merkel tipo de cáncer en la piel considerado una enfermedad rara, conoce señales que debes atender
Leer Más

La salud mental y el suicidio se han convertido en un problema de salud pública relevante

Mente sana en cuerpo sano, ¿acaso hemos olvidado esas enseñanzas del pasado? En este mundo moderno,

SÍGUENOS
ANUNCIO
SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.