“Piel enrojecida, caliente y seca, pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza, mareo, náuseas, confusión mental, pérdida del conocimiento y convulsiones son síntomas propios del golpe de calor“, detalló especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
La temperatura corporal puede subir hasta 39 a 41 grados en menos de 20 minutos; en caso de presentar salpullido o irritación, deben acudir a Urgencias de su clínica.
Nos explica que los adultos mayores y los niños son más propensos a sufrirlo, ya que al no tener capacidad para sudar, tampoco eliminan la temperatura excesiva del cuerpo. La función principal de la sudoración, subrayó, es regular la temperatura del organismo.
Recomendó a la población en general tomar medidas de prevención tales como:
- Utilizar sombrero o gorra
- Ropa de algodón de colores claros y de preferencia con manga larga;
- Tomar líquidos en abundancia, particularmente agua simple,
- No permanecer por tiempos prolongados en lugares cerrados, con poca ventilación ni en aglomeraciones.
Asimismo, sugirió que en caso de realizar actividades físicas, se lleven a cabo hasta las 9:00 horas y después de las 16:00 horas, e ingerir suficientes líquidos.
Galicia Cruz señaló que al viajar en automóvil, es importante mantener los vidrios abajo y por ningún motivo, dejar dentro del vehículo a menores de edad ni a personas de la tercera edad, porque son más vulnerables a presentar problemas por el exceso de calor.
El especialista indicó que en caso de presentar:
- salpullido
- irritación, principalmente en
- cuello
- axilas
- pliegues de piernas y brazos
- enrojecimiento de la cara
Deben acudir a los servicios de Urgencias de sus Unidades de Medicina Familiar para recibir tratamiento oportuno y adecuado.
