La mayoría de las personas tiene un sangrado nasal en uno u otro momento. Estos suelen ocurrir con frecuencia en los niños pequeños y en los ancianos. El sangrado generalmente deriva de una gripe, de una infección de los senos paranasales, del aire seco, de una costra que se mueve o del consumo de ciertos medicamentos como los esteroides nasales. Un sangrado ocasional de la nariz no es motivo de preocupación ni tampoco son peligrosos, aunque posiblemente desee hablar con el médico si los sangrados se vuelven regulares y molestos, nos informa el Dr. Paul Takahashi, del Departamento de Atención Primaria de Medicina Interna de Mayo Clinic.

[/media-credit] Un sangrado ocasional de la nariz no es motivo de preocupación ni tampoco son peligrosos, aunque posiblemente desee hablar con el médico si los sangrados se vuelven regulares y molestos.

[/media-credit] ilustración-médica-sobre qué hacer para detener el sangrado nasal

• Ante todo, asegúrese de estar sentado. Eso disminuye la presión en las venas de la nariz, lo que lentifica el flujo de la sangre.
• Inclinarse apenas hacia adelante permitirá evitar que trague sangre.
• Suénese la nariz con suavidad 1 o 2 veces para desalojar cualquier coágulo sanguíneo.
• Luego, presione la parte delantera y suave de la nariz entre los dedos pulgar e índice. Hágalo durante 5 minutos aproximadamente.

La presión debe detener el flujo de la sangre. Repítalo durante 10 minutos, en caso necesario.

Comenta que a fin de impedir que el sangrado empiece nuevamente, durante unos días:

• No se meta el dedo en la nariz ni se suene,
• No puje y tampoco se agache por varias horas.

Pero nos subraya que se debe buscar atención médica pronto si el sangrado deriva de una lesión en la cabeza o de un accidente, o en caso de que no se detenga después de 30 minutos.

Recomienda que para ayudar a prevenir futuros sangrados nasales:

• Mantener húmedo el revestimiento interior de la nariz.
• Aplíquese regularmente la jalea de petróleo dentro de la nariz con un hisopo de algodón, hasta 3 veces diarias. Un espray nasal de solución salina también puede servir para humedecer las membranas nasales secas.

Además, usar un humidificador para humedecer el aire de la casa también puede ser útil.

Finalmente el Dr. Paul Takahashi nos menciona que «Si usted tiene sangrados nasales recurrentes, consulte al médico las medidas que puede tener en cuenta para evitarlos. Su médico tal vez desee mirar más de cerca las fosas nasales o remitirlo a un especialista en otorrinolaringología. Si toma anticoagulantes, el médico puede recomendarle ajustar la dosis«.