noviembre 24, 2024

Buenos hábitos y medidas preventivas para ayudar a reducir la contaminación acústica

Niña le pide silencio a una fotografía de ella misma gritando
Plenilunia Salud Mujer
Plenilunia Salud Mujer

El ruido llega a producir afectaciones sociales, un número considerable de accidentes e incluso puede ser desencadenante de agresividad social, hostilidad y violencia.

Niña le pide silencio a una fotografía de ella misma gritando

[/media-credit] La Secretaría de Salud recomienda adoptar buenos hábitos como disminuir el volumen de reproductores de audio, televisiones y equipos de música.

El ruido es considerado uno de los contaminantes más agresivos; constituye un problema medioambiental y social que afecta la calidad de vida y salud de la población, causa trastornos físicos, pérdida de audición y desequilibrios psicológicos afirma la Secretaría de Salud.

Por ello, la Secretaría de Salud orienta a los ciudadanos sobre el peligro que representa, así como implementar medidas preventivas para reducirlo en el ambiente.

Sugiere adoptar buenos hábitos como

  • disminuir el volumen de reproductores de audio, televisiones y equipos de música;
  • utilizar protecciones adecuadas
  • mantener a distancia los altavoces en conciertos y discotecas.

La exposición prolongada al ruido provoca efectos negativos a la salud como disminución de la capacidad auditiva o sordera, trastornos psicológicos como paranoia, irritabilidad, estrés, mal humor, alteraciones en el rendimiento intelectual.

Incluso, la pérdida auditiva conlleva consecuencias que afectan la vida cotidiana debido a que dificulta las relaciones sociales, disminuye el rendimiento académico y laboral, limita las oportunidades de trabajo, provoca sentimiento de aislamiento, soledad y depresión.

En el caso de la población juvenil experimentar este tipo de trastorno de forma temprana les afecta en la comunicación con los demás, el desarrollo cognitivo, el desarrollo socioemocional, los resultados académicos o las oportunidades laborales.

La contaminación acústica es un fenómeno que va en aumento sobre todo en las ciudades con alto nivel de industrialización o densamente pobladas. La causa principal del ruido es la actividad humana el transporte, la industria, la construcción de edificios y las obras públicas.

Te recomendamos:  Debemos trabajar juntos para generar respuestas eficaces que fomenten prevención, control de sobrepeso y obesidad

La Secretaría de Salud afirma que asimismo, causa de problemas fisiológicos como

  • pérdida de la audición
  • hipertensión arterial
  • dolor de cabeza
  • taquicardia
  • fatiga
  • aceleración cardiaca
  • trastornos del sueño
  • molestias digestivas
  • disminución del apetito sexual
  • enfermedades cardiovasculares
  • infartos cerebrales

Hoy, la contaminación acústica es un fenómeno que va en aumento sobre todo en las ciudades con alto nivel de industrialización o densamente pobladas.

Leer Más

La salud mental y el suicidio se han convertido en un problema de salud pública relevante

Mente sana en cuerpo sano, ¿acaso hemos olvidado esas enseñanzas del pasado? En este mundo moderno,

SÍGUENOS
ANUNCIO
SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.