En la lucha constante por la igualdad de género y el bienestar emocional, el impacto de las diferencias entre hombres y mujeres en nuestra sociedad sigue siendo una preocupación creciente. Conversamos con la Lic. Jacqueline Arzate, psicóloga de AXA Keralty y vocera del estudio AXA Mind Health 2023 para conocer cómo las disparidades en nuestra sociedad afectan directamente la salud mental de las mujeres en México. Teniendo como fundamento los datos del estudio nos comparte un análisis que arroja luz sobre los desafíos a los que enfrentan las mujeres y cómo podemos contribuir colectivamente a mejorar su bienestar emocional y cerrar estas brechas de género.

En resumen

La Lic. Jacqueline Arzate nos explicó que las mujeres experimentan peores resultados en salud mental debido a múltiples factores como disparidades en responsabilidades domésticas, trabajos no remunerados y expectativas culturales.

La desigualdad en las responsabilidades domésticas dificulta el tiempo libre necesario para el bienestar emocional de las mujeres, mientras que la disparidad salarial impacta negativamente en su estabilidad financiera y aumenta su estrés. Para reducir estas brechas, nos propone:

• concientizar sobre desigualdades,
• promover relaciones sólidas entre parejas e hijos e
• implementar prácticas laborales justas y transparentes.

Además, nos comenta respecto a situaciones específicas enfrentadas por las mujeres mexicanas debido al sexismo laboral, como:

• discriminación,
• menosprecio
• o incluso acoso y hostigamiento por causa del género.

Finalmente, se mencionó que la pandemia de COVID-19 afectó más a las mujeres durante el aislamiento porque muchas trabajaban en sectores golpeados por la pandemia y enfrentaban retos adicionales como educación a distancia de sus hijos y mayores cargas domésticas.

Datos más importantes de brecha de género y la salud mental

• Mientras que las mujeres son más propensas a reportar síntomas de ansiedad y depresión, los hombres tienen tasas generales más altas de suicidio.
• Al menos el 60% de las mujeres considera que la inequidad en las responsabilidades domésticas tiene consecuencias negativas en su bienestar emocional.
• Los hombres en los países de la OCDE ganan un 11.6% más que las mujeres en promedio, mientras que en México esta disparidad puede llegar hasta un 30%.
• Cerca del 60% de los mexicanos encuestados mencionó haberse recuperado de una situación emocional adversa con el apoyo de un profesional.
• El Índice de Salud Mental desarrollado por Grupo AXA revela que 1 de cada 2 mexicanas recibe comentarios no deseados sobre su género; el 79% considera que la repartición de tareas domésticas no es equitativa; y 7 de cada 10 mujeres son cuestionadas sobre sus capacidades por cuestión de género.
• Las mujeres en México enfrentan el doble de situaciones de sexismo laboral que los hombres, lo que lleva a mayores niveles reportados por ellas respecto a sentimientos de soledad (77%), imagen negativa sobre el cuerpo (61%) e inequidad en responsabilidades domésticas (60%).

Brecha de género y salud mental

El AXA Mind Health Study 2023 nos destaca la importancia de comprender el estado actual de la salud mental y los factores que influyen en ella. En este contexto, es crucial reconocer el papel fundamental que juegan las relaciones sólidas, un trabajo seguro y satisfactorio, y la autoaceptación en el bienestar emocional. La colaboración con profesionales especializados puede ser esencial para abordar estos desafíos y lograr un óptimo equilibrio emocional tanto para mujeres como para hombres.

¿Por qué las mujeres experimentan peores resultados de salud mental que los hombres?

Lic. Jacqueline Arzate: La diferencia en los resultados de salud mental entre hombres y mujeres puede atribuirse a múltiples factores, incluidas las disparidades en la distribución de responsabilidades domésticas y laborales no remuneradas; así como las expectativas culturales respecto al rol de la mujer en el hogar. Además, los hombres tienden a no revelar sus problemas de salud mental o minimizarlos.

¿Cómo afecta exactamente la inequidad en las responsabilidades domésticas y el trabajo no remunerado en la salud mental de las mujeres?

Lic. Jacqueline Arzate: La desigualdad en las responsabilidades domésticas dificulta que las mujeres dispongan del tiempo libre necesario para cuidar adecuadamente su bienestar emocional. Las actividades sociales, de entretenimiento o incluso dormir pueden verse afectadas, lo que aumenta sus niveles de estrés.

¿cómo las disparidades salariales impactan directamente en la estabilidad financiera y, por ende, en la salud mental de las mujeres?

Lic. Jacqueline Arzate: Claro, el estudio muestra que los hombres ganan hasta un 30% más que las mujeres en México. Esta diferencia repercute negativamente en la estabilidad financiera y provoca que algunas mujeres busquen más de un trabajo para cubrir gastos, lo cual aumenta su estrés y afecta su salud mental.

¿Qué podemos hacer como individuos para reducir la brecha de género y mejorar nuestra salud mental?

Lic. Jacqueline Arzate: Es fundamental concientizarnos sobre estas desigualdades y comprometernos con procesos educativos e institucionales basados en equidad. Esto incluye promover relaciones sólidas entre parejas e hijos e implementar prácticas laborales justas y transparentes.

¿Cuáles son algunas situaciones específicas que enfrentan las mujeres mexicanas debido al sexismo laboral?

Lic. Jacqueline Arzate: El estudio muestra que las mujeres en México experimentan el doble de situaciones de sexismo que los hombres en el ambiente laboral. Estas pueden incluir discriminación, menosprecio, acoso o hostigamiento por causa del género.

Finalmente, ¿por qué considera que la pandemia de COVID-19 afectó más a las mujeres que a los hombres durante los momentos de aislamiento?

Lic. Jacqueline Arzate: La pandemia golpeó particularmente sectores donde las mujeres trabajaban en mayor medida, como hospitalidad y sanidad. A esto se suman retos adicionales como la educación a distancia de sus hijos y mayores cargas domésticas, lo cual sobrecargaba tanto física como mentalmente a las mujeres.

En conclusión

La entrevista con la Lic. Jacqueline Arzate nos brinda una nueva perspectiva sobre los desafíos que enfrentan las mujeres en México en términos de salud mental y brecha de género. Para mejorar el bienestar emocional de las mujeres y reducir estas disparidades, se debe:

• fomentar la conciencia del problema
• tomar medidas colectivas e individuales basadas en la equidad y el mutuo respeto

Por lo que Jacqueline nos invita a reflexionar sobre nuestras propias acciones y cómo podemos contribuir a cerrar estas brechas para construir un futuro mejor para todos. La importancia de la igualdad de género y su impacto directo en nuestra salud mental y bienestar emocional es un importante tema en el que debemos seguir explorando y aprendiendo juntos.