Arritmias cardíacas: 5 recomendaciones médicas para prevenirlas

¿En algún momento te has planteado si es necesario acudir a consulta con el cardiólogo? Hay varias razones para hacerlo: Las enfermedades del corazón, entre las que se encuentran las arritmias cardiacas, son la primera causa de mortalidad en nuestro país. Lo anterior de acuerdo con cifras del INEGI, pues cada año se registran en México alrededor de 220 mil muertes por afecciones cardiovasculares. Además, cabe mencionar que hasta 80% son prevenibles mediante modificaciones en el estilo de vida.

¿Cuándo visitar al vista al médico?

¿Cuándo debes visitarlo? Mediante diferentes pruebas, los especialistas pueden evaluar tus condiciones y factores de riesgo aún en ausencia de síntomas. Sin embargo, se hace necesaria la vista al médico cuando la persona presenta dolor en el pecho, dificultad para respirar, frecuencia cardiaca anormal (rápida o lenta), mareos o desmayos e hinchazón en las piernas.

Las arritmias ocurren cuando los impulsos eléctricos que regulan los latidos del corazón son demasiado rápidos, irregulares, o provienen de partes del corazón que no son las habituales. Esto afecta la circulación de la sangre y el suministro de oxígeno a todos los tejidos del cuerpo.

La fibrilación auricular, un tipo de arritmia que favorece la formación de trombos y aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular

Hay que tener cuidado con “un tipo de cardiopatía que favorece la formación de trombos y tiene un mayor riesgo de infarto cerebral,a la cual se le conoce como fibrilación auricular (FA). Es un ritmo cardíaco irregular y, a menudo, muy rápido que también aumenta el riesgo de tener un accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y otras complicaciones relacionadas con el corazón”, explicó el doctor Xavier Escudero, cardiólogo intervencionista.

5 puntos clave para disminuir riesgo de arritmia

1. Detección oportuna: El diagnóstico de la fibrilación auricular es importante. Esto debido a que, en México, cada año se registran 170 mil casos de infarto cerebrovascular que suele dejar secuelas en la salud. Alrededor del 75% tendrá discapacidad total, grave o moderada, y 25% logrará la recuperación exitosa, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía “Manuel Velasco Suárez” (INNNMVS). Además, se estima que la fibrilación auricular complica aproximadamente 10% de los infartos agudos al miocardio (IAM).

2. Control efectivo: “Su abordaje terapéutico dependerá del ritmo cardíaco, síntomas y cualquier otra enfermedad que el paciente pueda presentar. Además de un tratamiento para controlar el ritmo y la frecuencia cardiaca, también se debe considerar reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Hasta 80% de los casos de accidente cerebrovasculares se pueden prevenir con anticoagulantes orales, siempre y cuando exista una adecuada adherencia terapéutica,agregó el Doctor Escudero.

El apego al tratamiento con anticoagulantes orales reduce hasta 80% de los casos

3. No cambiar o sustituir el medicamento: El reciente estudio ATHENS, realizado en pacientes diagnosticados con fibrilación auricular, encontró que, en aquellos pacientes que cambiaron de anticoagulante ,se modificaron las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular o una embolia sistémica, de acuerdo al tipo de cambio.

4. Conocer los factores de riesgo: El desarrollo de fibrilación auricular se debe a diferentes factores. La edad, el consumo de cafeína, nicotina, alcohol, antecedentes familiares, problemas cardiacos, presión arterial alta, obesidad y otras enfermedades crónicas, entre otros. Por ejemplo, sobre el factor edad, se considera que a partir de los 59 años se aumenta el riesgo de desarrollar FA e incrementa a 16% en adultos mayores de 70 años.

5. Prevención: Un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y puede prevenir la fibrilación auricular. Por ello es importante controlar la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes, evitar fumar, reducir consumo de sal y grasas saturadas, hacer 30 minutos de ejercicio al día, dormir entre 7 y 9 horas diarias, mantener un peso saludable y controlar el estrés.