Regreso a clases: Toma en cuenta estos consejos para el bienestar de tus hijos en el nuevo ciclo escolar

Más de 17 millones de estudiantes y profesores regresarán a las aulas para continuar con su formación académica en los niveles de primaria y secundaria de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Además de uniformes y útiles, la salud será otro aspecto indispensable para impulsarlos hacia un nuevo ciclo escolar exitoso.

Implementa acciones de prevención

Para ello, expertos de Laboratorio Médico del Chopo llamaron a implementar acciones de prevención durante el periodo vacacional. Lo anterior con la finalidad de inculcarles buenos hábitos que los acompañen en los momentos en los cuales no estés a su lado.

Uno de los principales aliados es el correcto lavado de manos antes de comer, después de ir al baño y de jugar. Esto evitará contraer infecciones bacterianas y parasitosis intestinal.

Enfermedades transmitidas por microorganismos, obesidad y sobrepeso, los ‘intrusos’ más comunes en la ‘mochila’

Asimismo, los expertos señalan que es crucial tener sus vacunas al día para evitar, por ejemplo, la aparición de varicela. Enfermedad de la cual se han reportado más de 31 mil casos a nivel nacional desde que inició el año hasta mediados de julio. Lo anterior ha encendido las alarmas pues en 2023, en ese mismo lapso, se contabilizaron alrededor de 24 mil 500 pacientes.

Si bien su diagnóstico tiende a ser clínico, el médico llega a recurrir a pruebas de PCR, de anticuerpos IgM o anticuerpos de la inmunoglobulina G, para la identificación de cantidades mínimas del virus, de infección reciente, exposición previa e, incluso, inmunidad.

Por otro lado, es importante apoyarse de estudios básicos como la biometría hemática, herramienta clave para la detección de trastornos sanguíneos como anemia. Examen general de orina, para descartar posibles infecciones del tracto urinario, problemas renales y metabólicos. Química sanguínea de seis elementos, enfocada en los niveles de ácido úrico, colesterol, creatinina, glucosa, triglicéridos y urea.

Ojo con su peso

Por otro lado, los especialistas también advirtieron que en estas vacaciones puede aumentar el tiempo de los menores frente a las pantallas. Lo anterior es uno de los varios desencadenantes del sobrepeso y la obesidad, mismos que, en nuestro país, comprometen la salud afectando a uno de cada tres escolares de cinco a 11 años. Esto lo revela el artículo “Sobrepeso y obesidad infantil: un reto biomédico en México”, publicado dentro de la Revista Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social.

Otros factores de riesgo son llevar una dieta con alto contenido energético, contar con antecedentes familiares y enfrentar situaciones estresantes. De ser el caso, es necesario acudir al médico para que le realice una historia clínica completa y un examen físico donde se evalúen anormalidades en los índices antropométricos, así como datos sugestivos de diabetes infantil o síndrome de resistencia a la insulina (oscurecimiento y engrosamiento de ciertas áreas de la piel).

Por último, los expertos del Chopo enfatizaron que aunado a los efectos físicos provocados por el sobrepeso y la obesidad infantil, están latentes otros como ansiedad, baja autoestima, depresión y acoso escolar, por lo cual estas medidas para su prevención, detección y tratamiento oportunos impactarán de manera positiva en su calidad de vida, salud y, por ende, en su rendimiento académico.