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El skin cycling se ha convertido en la clave para una piel radiante sin necesidad de rutinas complicadas. Esta técnica de cuidado de la piel alterna el uso de ingredientes activos en un ciclo de cuatro noches para maximizar beneficios y reducir la sensibilidad cutánea.
Los expertos del Programa Belleza & Bienestar de CANIPEC explican cómo aplicar esta tendencia para lograr una piel sana y luminosa.
¿Cómo funciona el Skin Cycling?
Este método se basa en un ciclo de cuatro noches que equilibra la exfoliación, renovación celular e hidratación:
🔹 Noche 1 – Exfoliación: Usa un exfoliante con alfahidroxiácidos (AHA) como el ácido glicólico para atenuar manchas y líneas de expresión, o ácido láctico para exfoliar suavemente e hidratar.
🔹 Noche 2 – Retinol: Aplica un producto con retinoides para estimular la renovación celular y reducir los signos del envejecimiento. Para piel grasa, elige un formato en gel; para piel seca, opta por crema o aceite.
🔹 Noches 3 y 4 – Hidratación y humectación: Refuerza la barrera cutánea con ingredientes como ceramidas, ácido hialurónico y niacinamida para una piel más fuerte y flexible.
Después de completar el ciclo, se repite el proceso. El secreto del skin cycling es permitirle a la piel descansar y adaptarse, evitando la saturación de activos.
¿Quiénes pueden practicar el Skin Cycling?
Esta técnica es ideal para personas con piel normal, mixta o grasa que buscan mejorar la textura, luminosidad y signos de la edad sin afectar la barrera cutánea.
Si tienes alguna condición dermatológica, consulta a un especialista para adaptar la rutina a las necesidades de tu piel.
Consejos para integrar el Skin Cycling en tu rutina
Elige productos adecuados: Asegúrate de usar exfoliantes, retinoides e hidratantes según tu tipo de piel.
No olvides el protector solar: Durante el día, aplica fotoprotección de amplio espectro, ya que la exfoliación y el retinol aumentan la sensibilidad al sol.
Escucha a tu piel: Ajusta el número de noches de hidratación si notas irritación antes de volver a exfoliar o aplicar retinol.
El Programa Belleza & Bienestar de CANIPEC recomienda adquirir productos en el mercado formal para garantizar ingredientes seguros y eficaces.
El skin cycling no solo mejora la apariencia de la piel, sino que refuerza el autocuidado y el amor propio, promoviendo el bienestar integral.
Para más información, visita Belleza & Bienestar.