Los amigos son parte esencial de nuestra vida y nos hacen sentir bien, pero además, nos ayudan a mantenernos saludables. Gracias a ellos prevenimos enfermedades cardiovasculares y nos recuperamos más pronto de otros padecimientos.
Casi todos tenemos “antojos” en algún momento del día, pero ¿te has dado cuenta si consumes más carbohidratos cuando estás triste o cansada? Investigadores nos demuestran que esto es más frecuente de los que pensamos
Ser adolescente no es cualquier cosa, y es que el hecho de plantearte quién eres, puede ser muy difícil. En esta etapa también se despierta a la sexualidad, pero hay que hacerlo con la mayor inteligencia posible, porque de lo contrario podrías enfrentar retos más importantes como el de un embarazo.
