La respiración además de mantenernos con vida, nos ayuda a movilizar nuestras emociones. Ventila nuestro cuerpo de la energía que contaminada que hace que nos enfermemos. Conoce algunas técnicas para realizarla correctamente.
El miedo es una emoción que todo experimentamos, pero en los niños suele ser más difícil de controlar pues confunden frecuentemente fantasía y realidad. ¿Cómo ayudarles a superar sus temores?
La utilización de medicamentos debe estar asesorada por un médico, ya que algunos pueden interactuar de manera negativa, o mismo sucede con algunas hierbas.
Con el aniversario del Bicentenario de la Independencia y el Centenario de la Revolución Mexicana, entre las decenas de libros que se publican sobre el particular, la aseguradora MetLife lanzó “El sueño mexicano” que destaca por la calidad de su contenido gráfico.
Es importante que antes de realizar el viaje, visites a tu médico para que actualice tu cartilla de vacunas y en caso de padecer alguna enfermedad crónica, viajes con todo lo necesario.
