Alimentación Saludable 
La forma en que el cuerpo procesa esos cuatro alimentos provoca más antojo de comer carbohidratos, conocidos como glucosa o azúcares y si los eliminas de tu dieta es más fácil comer menos y perder peso. (más…)
Eliminar a estos 4 ayuda a bajar de peso
Al comer más de estos alimentos, el cuerpo procesa toda la glucosa adicional. Si bien parte de la glucosa se consume como energía, la mayoría se convierte en grasa y eso conduce a ganar de peso.
