La sexualidad es un aspecto fundamental de nuestra vida. En este sentido, lograr una verdadera libertad sexual implica tomar decisiones conscientes y responsables sobre nuestra forma de vivir, pensar y actuar en sociedad. El Día Mundial de la Libertad, que se celebra para visibilizar la importancia de la libertad en sus diversas formas, también nos invita a reflexionar sobre la necesidad de promover la tolerancia y el respeto hacia todas las personas. Lo anterior sin importar su orientación sexual o identidad de género ya que reconocer y aceptar la diversidad sexual es esencial para una sociedad inclusiva.
Para alcanzar la libertad sexual hay que superar la vergüenza y el estigma
Uno de los principales retos para alcanzar esta libertad sexual es superar la vergüenza y el estigma que aún rodean a la sexualidad. Hablar abiertamente sobre estos temas, romper mitos y buscar información basada en evidencia científica son pasos clave para disfrutar de una vida sexual plena. Es por eso que conocer organizaciones como M de Mujer te será de gran ayuda pues ofrecen recursos valiosos para desmitificar la sexualidad y abordar los tabúes persistentes.
Aún en pleno 2025 están vigentes diversas creencias erróneas sobre la sexualidad que deben ser desmanteladas para promover una mayor libertad sexual:
- Mito: Mayor tamaño del pene equivale a mayor placer durante el sexo.
Realidad: El placer no está relacionado directamente con el tamaño, sino con factores como la excitación y la comunicación durante las relaciones. - Mito: La eyaculación precoz solo ocurre en encuentros sexuales iniciales debido a la inexperiencia.
Realidad: Esta disfunción también afecta a adultos y se recomienda buscar ayuda profesional para tratarla. - Mito: Solo la penetración conduce al orgasmo.
Realidad: Prácticas como la masturbación y el sexo oral también pueden llevar al orgasmo.
Desafortunadamente, las mujeres y jóvenes aún enfrentan retos significativos al ejercer su libertad sexual, como la desinformación, los tabúes y las críticas sociales. Sin embargo, también hay avances importantes, como el aumento de espacios que difunden información científica, la inclusión de temas de sexualidad en los programas educativos y la apertura al diálogo sobre el placer sexual femenino así como la eliminación de la culpa asociada con disfrutar la sexualidad.
Visibilizar estos temas y empoderar a las mujeres
Es por esto que cabe destacar que M de Mujer desempeña un papel crucial al visibilizar estos temas, empoderando a las mujeres para que ejerzan su sexualidad libremente, sin culpas ni estigmas. Además, busca fomentar la identificación de situaciones de abuso y desafiar los discursos morales estereotipados que limitan esta libertad.
Gracias a su enfoque en la salud sexual y reproductiva ofrece información actualizada y confiable que contribuye a que las mujeres disfruten de su sexualidad de manera integral. Al seguir sus plataformas, las lectoras pueden acceder a una amplia variedad de temas y recibir apoyo de expertos, con la garantía de confidencialidad y confianza.
Finalmente, hacemos un llamado en pro de la salud y una sexualidad plena. Recuerda, la libertad sexual comienza con el acceso a información veraz y la disposición de hablar abiertamente sobre ella. Informarse y desafiar los mitos son pasos esenciales hacia una vida sexual plena y libre.
Con información de la Dra. Jessica Rayas, gerente del contact Center de M de Mujer en entrevista para Plenilunia.
