Dermatitis atópica: 6 pasos para prevenir los brotes

La dermatitis atópica (DA o eccema) es una enfermedad crónica de la piel. Sus síntomas son resequedad, picazón e inflamación y puede empeorar con el tiempo. Sin embargo, los pacientes y cuidadores pueden poner en práctica seis recomendaciones que ayudarán a prevenir o reducir la incidencia de los brotes.

Recomendaciones para prevenir o reducir la incidencia de los brotes

La primera recomendación es consultar con el médico especialista, ya sea un dermatólogo o un alergólogo, para recibir un diagnóstico y ver la manera de controlar los síntomas. De lo contrario, la persona puede experimentar complicaciones como infecciones en la piel, problemas del sueño, dermatitis alérgica de contacto o irritante de las manos. Incluso puede presentarse ansiedad o depresión.

Pese a que se desconoce la causa exacta de la DA, existen factores desencadenantes que pueden empeorar sus síntomas. Algunos pueden ser el estrés, clima, las alergias y la genética. Por esta razón, evitar ingerir ciertos alimentos que generen una reacción alérgica, tomar las medidas necesarias ante los abruptos cambios de clima y evitar el uso de productos de cuidado personal que puedan irritar la piel, suponen la segunda recomendación.

Mantén tu piel hidratada

El tercero y cuarto de los hábitos que deben considerar las personas con esta enfermedad, son mantener su piel hidratada. Es importante usar cremas adecuadas para cada piel y utilizar la ropa apropiada. La piel seca es más susceptible a la inflamación y picazón. Además, mientras que la ropa ajustada o de materiales sintéticos puede provocar irritación y empeorar los síntomas de la enfermedad. En este sentido el tejido de algodón es una buena opción de uso.

La quinta recomendación va de la mano con la higiene en el hogar. El polvo, los ácaros y otras partículas pueden irritar la piel y acrecentar los síntomas de la enfermedad. Es por eso que se  sugiere limpiar regularmente las cortinas y alfombras, así como lavar la ropa de cama.

Para el doctor Jorge Alberto Barragán, líder médico de inflamación e inmunología de Pfizer México, es de suma importancia que los pacientes y cuidadores traten de identificar de forma temprana los síntomas. Además deben ser cuidadosos con los factores del entorno que pudieran ser los causantes de la agudización de la enfermedad. Esto les ayudará a determinar cuáles son los factores que afectan más al paciente, que tienen más repercusión en su piel y tomar las medidas adecuadas.

Afortunadamente, la ciencia ha avanzado y hoy, tenemos la oportunidad de transformar su manejo con nuevas opciones terapéuticas”, continuó el doctor Barragan.

Debes saber que uno de los desencadenantes de la dermatitis atópica es el estrés. Por lo cual, un sexto consejo para estos pacientes es mantenerlo bajo control, en la medida que sea posible. Practica técnicas de relajación y llevando una rutina regular de sueño.

Incidencia de la dermatitis atópica

Se estima que la incidencia de la dermatitis atópica ha aumentado de dos a tres veces en países industrializados. Afecta aproximadamente entre el 15% y 20% de los niños y el 1% y 3% de los adultos en todo el mundo. Estas personas, además, corren el riesgo de desarrollar reacciones alérgicas alimentarias, rinitis alérgica y asma.

En México la prevalencia de dermatitis atópica es de 9.8% y predomina en la infancia, siendo más frecuente en menores de 5 años, ya que inicia en el primer año hasta en 60% de los casos y en 85% de ellos antes de los 5 años. Puede persistir hasta la edad adulta en 60-70% de los casos. Asimismo, se reportó que 89% de los pacientes presenta DA leve, 6% moderada y 5% grave, en pacientes adultos; mientras que en adolescentes se ha observado que la distribución es de 90%, 8% y 2%, respectivamente.

Esta enfermedad suele ser más predominante en mujeres durante los años reproductivos

Por lo general, la dermatitis atópica comienza antes de los 5 años, pero puede manifestarse a cualquier edad, tanto en hombres como en mujeres. Ahora bien, los cambios hormonales durante los años reproductivos hacen que la condición pueda predominar más en la población femenina.

“La dermatitis atópica es más grave que una simple condición de la piel, es una enfermedad compleja que tiene un gran impacto en la salud física y mental de los pacientes. Por este motivo, resulta muy valioso mantener los controles, las recomendaciones y los tratamientos indicados por el especialista durante cualquier etapa de la vida”, reforzó el doctor Barragan

¿Cómo tratar la dermatitis atópica?

La recomendación es consultar con el médico especialista dermatólogo, para que pueda hacer la orientación e indicación del tratamiento de acuerdo con el caso de cada paciente, concluyó el especialista.