Uno de los primeros pasos para prevenir la Hipertensión Arterial, además de adquirir hábitos alimenticios y de salud adecuados, es visitar periódicamente al médico de medicina familiar, y de esta manera iniciar una etapa de autocuidado y atención médica temprana.
La revisión médica periódica es clave para recibir el tratamiento oportuno
El funcionario destacó que en ese mismo periodo a escala nacional se realizaron 34 millones 735,483 detecciones de este padecimiento entre la población afiliada (en promedio 4.3 millones de detecciones al año), en el marco de las acciones preventivas intramuros y extramuros que efectúa el Instituto con el propósito de identificar a personas con factores de riesgo asociados en el desarrollo de enfermedades crónicas como la Hipertensión Arterial (HTA).
Para tener un mejor seguimiento, Reyes Baeza subrayó que en el ISSSTE “a partir del 2017 el registro de las mediciones se lleva a cabo por grupo de edad y sexo, como resultado de la aplicación de la NOM 030-SSA2-2009, en el que también se toma el valor de las dislipidemias (alteraciones en los lípidos) a través de la medición del colesterol y triglicéridos en sangre”.
Asimismo, detalló que las acciones que el ISSSTE implementa en sus unidades médicas de los 3 niveles de atención para prevenir la HTA se enfocan en la medición de la tensión arterial en mayores de 25 años de edad; en la difusión de información para evitar la aparición de la enfermedad; en la promoción de mejores hábitos alimenticios, particularmente en cuanto al uso y abuso de la sal en las comidas, así como la moderación en el consumo de bebidas alcohólicas; en la difusión de la activación física adecuada, haciendo énfasis en las bondades de caminar media hora en la mañana y media hora por la noche, así como acceso al programa PPRESyO (Programa de Prevención y Regresión del Sobrepeso y Obesidad), en caso de requerirlo.
Según la ENSANUT 2012, la prevalencia actual de HTA en México es de 31.5% y es más alta en adultos con obesidad (42.3%), que en aquellos con índice de masa corporal normal (18.5%), y en pacientes con diabetes (65.6%), que sin esta enfermedad (27.6%).
Durante la aplicación de esta encuesta, se observó que del 100% de adultos hipertensos, el 47.3% desconocía padecer HTA ya que este padecimiento suele no tener síntomas o si los hay son muy leves, por lo que se conoce popularmente como muerte “silenciosa” al corazón, al riñón, al cerebro, a la retina y al sistema arterial.
La Organización Panamericana de la Salud señala que la hipertensión afecta entre el 20% y el 40% de los adultos en Latinoamérica y el Caribe, es decir a cerca de 250 millones de personas e informa que este padecimiento es el principal factor de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, causales de que cada año mueran alrededor de 1.6 millones de personas en esta región, y de ellas, medio millón antes de cumplir los 70 años.
Además de un alto consumo de sal contra la baja ingesta de potasio, la inactividad física, la obesidad, el consumo excesivo de alcohol y tabaco, otros factores de riesgo para el desarrollo de hipertensión arterial están asociados a:
- aspectos hereditarios
- diabetes
- cifras elevadas de colesterol y triglicéridos
- estrés psicosocial
