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Este inicio de año te invitamos a cuidar tu alimentación para lograrlo te presentamos una lista de productos sanos que puedes utilizar en todas tus comidas. Recuerda que antes de someterte a una dieta, es importante que acudas con un especialista, quien te asesorará sobre la mejor opción de acuerdo a tus necesidades.
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¿En verdad necesitamos a alguien para ser felices en plenitud?, Gina Zerboni Coach de vida nos comparte algunos consejos para lograr hallar confort y estabilidad en la soledad para comenzar muy bien el año.
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Debido al uso de dispositivos electrónicos, los adolescentes duermen de 4 a 5 horas por día, es decir solo la mitad del tiempo que requieren, informó Margarita Reyes, psiquiatra adscrita a la Clínica de Trastornos Respiratorios del Dormir del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER).
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Los Reyes Magos son muy generosos, y para ayudarlos a seleccionar los regalos más adecuados debemos considerar también prevenir accidentes y garantizar la salud de los niños. Entre las recomendaciones más importantes: la elección de los juguetes debe ser adecuada a la edad de los pequeños; que sean didácticos; y que no estén fabricados con sustancias tóxicas.
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Ante los cambios bruscos de temperatura, típicos de esta época, que provocan rinofaringitis o rinosinusitis, médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan atenderse en forma oportuna para evitar infecciones del oído que pueden propagarse al hueso mastoides del cráneo (mastoiditis) y causar sordera.
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A través del programa Manejo Integral de Diabetes por Etapas (MIDE), el ISSSTE se coloca a la vanguardia en el control preventivo de la diabetes, al ser la institución pública que realiza más pruebas de control de hemoglobina glucosilada (estándar de oro para medición de glucosa en sangre) y de detección de principales complicaciones del padecimiento, en unidades médicas de primer nivel de atención, informó el Director General del Instituto, José Reyes Baeza Terrazas.
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La diputada Marisol Vargas Bárcena impulsa reformas a la Ley de Ciencia y Tecnología, con el propósito de desarrollar la cultura científica, comprendida como el conocimiento de en la materia básico que todo ciudadano debe saber, para aumentar su productividad y calidad de vida.
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El medicamento de investigación de Ignyta, entrectinib, se está desarrollando para tumores que albergan fusiones ROS1 o NTRK, con lo que se expande el portafolio de Roche de medicamentos oncológicos.
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Tener los mejores hábitos de vida saludable durante esta temporada puede ser fácil, siguiendo estos consejos saludables que puedes incorporar para ti y toda tu familia y juntos disfrutar en estos días.
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El primer año después de la cirugía, los jóvenes pierden por lo menos 60% de exceso de peso, y hay mayor participación de mujeres que de hombres, explica el director médico del Hospital Infantil de México “Federico Gómez” (HIMFG), Jaime Nieto Zermeño.
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Iniciar una rutina de ejercicio diario, es una de las muchas medidas que podemos adoptar para alcanzar un estilo de vida más saludable. Pero es importante recordar que el ejercicio y el deporte en general son cosa seria y debes adaptar tu actividad a tu condición física actual y a tu nivel de entrenamiento.
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Para evitar infecciones leves en la piel ocasionadas por virus y bacterias, es importante mantenerla humectada durante la época invernal.
