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Grupo Terapéutico Mujeres Sobrevivientes de Abuso Sexual en la Infancia

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Plenilunia Salud Mujer
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Dirigido a mujeres que vivieron hechos de violencia sexual durante la infancia y/o adolescencia y no han recibido un apoyo terapéutico.

El abuso sexual es una problemática silenciada socialmente. Las repercusiones pueden interferir en la calidad de vida de las personas que lo padecieron.

Un proceso de sanación permite recuperar la sensación de salud e integridad, implica tomar responsabilidad de la satisfacción en la vida y en el trabajo, además de identificar el verdadero afecto y confianza en las relaciones así como el placer.

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Dar la vuelta para estar saludables

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Sergio Pasarán
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sobrepeso, obesidad, cáncer, colesterol, diabetes, esperanza de vida, pacientes, familias en movimiento, actividades físicas, correr, trotar, hipertensión, cáncer, información, cápsulas, primera etapa del programa, disposicion de usuarios,
Realizar actividad física en familia

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 51 segundos

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Realizar actividad física en familia

Siendo la cabeza y el corazón del hogar, se dice que en las mujeres recae la importante tarea de educar, modificar comportamientos y crear hábitos. Se estima que en México hay 52 millones de personas que padecen sobrepeso y obesidad; lejos del aspecto que tienen los pacientes, lo realmente alarmante son las enfermedades que la obesidad conlleva como la hipertensión, cáncer, colesterol, diabetes, etc.

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Adelgaza… haz el amor

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Plenilunia Salud Mujer
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adelgazar naturalmente, placer, respiración, calidad de vida, ejercicio físico, relación sexual, liberar endorfinas, sustancias naturales, beneficios del sexo, tratamiento de belleza, deportes más seguros, depresión,
Durante la relación sexual puedes utilizar los

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Durante la relación sexual puedes utilizar los

La ciencia calcula que durante una relación sexual de 20 minutos se consumen aproximadamente 150 calorías. Por eso, el sexo, según expertos lo han definido como un método para adelgazar naturalmente y con mucho placer.

Los médicos afirman que los movimientos pélvicos, la aceleración de la respiración, el incremento de los latidos cardiacos, la dilatación de los vasos sanguíneos de los genitales, los espasmos musculares y el orgasmo gastan energía similar a cualquier otro ejercicio físico.

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Fórmula para la belleza

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Sergio Pasarán
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armonía facial, belleza, salud, bienestar, toxina botulínica tipo “A”, proporciones faciales, evaluación aritmética del rostro, procedimiento ni invasivo, belleza, simetría, armonía, tratamientos, apariencia joven, transformación armónica,
Características faciales

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Características faciales

Basándose en un cálculo matemático, se pueden determinar aquellos aspectos del rostro que pueden ser modificados para lograr una armonía facial en cualquier persona. A través de una fórmula y un procedimiento no invasivo, se puede restaurar y maximizar el potencial de belleza que habita en toda persona.

El doctor José Abel de la Peña, miembro de la Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva (AMCPER), expresó que dicho cálculo está inspirado por el concepto de que la belleza ideal pude ser universal. Este número y se obtiene a través de la fórmula “Phi”, también conocida como número de oro. El resultado más la combinación de la toxina botulínica tipo “A” modifican de un modo no invasivo las características faciales.

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Protección legal para pacientes con Alzheimer

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Sergio Pasarán
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Protege a tus seres queridos

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Protege a tus seres queridos

Imagina que padeces alguna enfermedad demencial como el Alzheimer, con ella surgirán algunas cuestiones como que el banco ya no quiera reconocer tu firma, los inquilinos ya no te quieran pagar la renta porque ya se percataron de que olvidas cobrarlas, que tu familia quiera llevar la administración de tus bienes o por el contrario que se desentiendan del cuidado. Todo esto tiene que ver con aspectos legales y jurídicos, pues se trata de los derechos y obligaciones del enfermo.

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Demencia

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Sergio Pasarán
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Si bien hay factores del estilo de vida que pueden reducir o aumentar el riesgo individual de desarrollar algún tipo de demencia, la evidencia científica indica que modificarlos o intervenirlos tempranamente, puede significar la ralentización de su aparición, ofreciendo a las personas y a sus familiares, más tiempo en mejores condiciones y con mayor calidad de vida.

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Pérdida progresiva de las funciones cognoscitivas,

La demencia es un síndrome crónico – degenerativo que se caracteriza por la pérdida progresiva de las funciones cognoscitivas, puede ser causado por un daño o desorden cerebral. Un estudio revela que las mujeres son más propensas a padecerla.

Provoca incapacidad para realizar las actividades diarias, pues afecta funciones emocionales, de lenguaje, la atención, la personalidad, el cálculo y el juicio. El riesgo de padecerla tiene que ver con la historia familiar y también se incrementa con la edad. El haber sufrido un traumatismo cerebral con pérdida de conciencia por más de una hora incrementa la posibilidad.

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¿Existe la pareja ideal?

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Sergio Pasarán
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pareja ideal, comunicación, confianza, tipos de pareja, personalidad, dinámica de pareja, potencial humano, estabilidad emocional,alteración de la conciencia, cualidades de nuestra pareja, definir nuestra busqueda,
El enamoramiento es un estado de alteración

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El enamoramiento es un estado de alteración

El hacer referencia a una pareja ideal puede resultar algo ambiguo, pues digamos que hay tantos tipos de pareja como personas diferentes en el mundo, no existe definición, clasificación y mucho menos algún tipo que pueda decirse “ideal”, asegura la psicóloga Maribel Trujillo Ruíz.

Como seres humanos, es parte de nuestra naturaleza tanto como social, como biológica el estar en pareja. Cada persona tiene su ideal, de acuerdo al tipo de personalidad del individuo y de lo que cada quien busca es la pareja que vamos a elegir y de esa combinación surge su dinámica de pareja. Lo más recomendable es que busquemos y encontremos a una persona con la cual desarrollemos nuestro potencial humano y que nos permita tener estabilidad emocional, señala la psicóloga Karla Gaona Peláez.

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¿Una relación amorosa virtual, es real?

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Psicóloga Paola Hamui Amkie
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Influencia de la tecnología

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Influencia de la tecnología

En estos últimos años, la tecnología ha avanzado vertiginosamente, y nos ha facilitado en gran medida la vida cotidiana. El tiempo que tomaba antes comunicarnos (hace dos siglos una carta tardaba alrededor de ocho meses para llegar a su destino, y para recibir la respuesta podrían pasar dos años), ahora se ha reducido al mínimo. Tomar contacto con otras personas ahora se puede hacer con sólo conectarse a la red y apretar unas teclas.

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Obesidad y síndrome metabólico

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Sergio Pasarán
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Problema de obesidad en México

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Problema de obesidad en México

En México es común que las familias tengan dinámicas que propicien la obesidad: Consumen mucha tortilla, grasa, comida fuera de casa, chatarra para los niños, etc. Sobre el tema de obesidad existe más presión sobre las mujeres por cuestiones de vanidad e imagen social, antes de pensar en piernas firmes, glúteos levantados y en cuestiones meramente estéticas, debemos pensar en un corazón sano, órganos que funcionen adecuadamente, en general más en salud, señaló la psicóloga Karla Gaona Peláez.

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Los beneficios al amaranto

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Sergio Pasarán
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amaranto, maíz, frijol, asociación civil, construcción de proteínas musculares, Contiene Triptófano, Péptidos, Efecto Prebiótico, antioxidante, Hipertensión, Diabetes,
El amaranto es uno de los cultivos más antiguos

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El amaranto es uno de los cultivos más antiguos

El amaranto es uno de los cultivos más antiguos en México, Guatemala, Perú y Ecuador. Dentro de las actividades agrícolas en los pueblos prehispánicos al amaranto era tan cosechado como el maíz y el frijol. Tiene un alto nivel alimenticio lo que los hace una opción viable para las regiones con dificultad de siembra.

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La diabetes en cifras

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Sergio Pasarán
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Complicaciones crónicas en la diabetes

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Complicaciones crónicas en la diabetes

La diabetes melitus es una enfermedad crónica, degenerativa con fuerte incidencia en la salud pública, es causa importante de muerte, discapacidad y de altos costos de atención. En nuestro país hay más de 10 millones de personas que padecen la mortal enfermedad y el 20% de la población enferma (2 millones), sabe que la padece.

Del las aproximadas 8 millones de personas que sí conocen su condición, el 30 por ciento; es decir cerca de dos millones y medio de la población enferma no lleva ningún tratamiento. Más de cinco millones tiene un control pobre de la enfermedad, lo que se traduce en que más de las dos terceras partes de los pacientes están en riesgo de sufrir complicaciones por diabetes.

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Rejuvenece sin cirugía

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Sergio Pasarán
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envejecimiento, salud, bienestar, rejuvenecimiento, factores externos, proceso natural, velocidad, piel clara, exposición al sol, daño cutáneo, fibras de colágeno, regeneración celular, Láser Fraxel Repair, no requiere de la intervención quirúrgica,
Salud de la piel

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Salud de la piel

El 20 por ciento del proceso de envejecimiento lo determinan los genes, el resto, es a causa de los hábitos y factores externos. Cerca del 80 por cientode la población que acude a consulta con un cirujano plástico y busca un procedimiento de rejuvenecimiento, opta por la opción no quirúrgica. Esta tendencia se ha incrementado en los últimos cinco años.

La doctora Lourdes Ortega Caudillo, miembro de la Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva (AMCPER) señaló que los genes llegan a controlar el proceso de envejecimiento en un 20 por ciento , el 80 restante es determinado por factores externos .

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