Plenilunia – Página 2 – Salud Plena para la Mujer

Acciones diarias que te pueden ayudar a bajar de peso

Lograr bajar de peso puede parecer una tarea difícil, complicada y hasta frustrante, sin embargo, existen métodos sencillos que nos pueden ayudar a mantenernos motivados...

Cumplir sueños y formar una familia es posible para las parejas que viven con infertilidad

Las celebraciones y reuniones decembrinas, que para la mayoría son referente de alegría y emoción, para quienes viven con infertilidad, suponen un fuerte motivo de...

¿No duermes bien durante tu periodo menstrual?

Durante la menstruación el sueño puede verse alterado, incluso, puede existir insomnio; las mujeres suelen levantarse varias veces a causa de dolores abdominales, aumento de...

Inicia la semana con 5 hábitos saludables para mamá

Con el objetivo de lograr un equilibrio en los diferentes aspectos de su vida, las madres de hoy buscan espacios para desarrollarse, ejercitarse, aprender, trabajar...

Sexo protegido. Desde la primera vez

No existe una edad establecida para tener la primera relación sexual, aunque sabemos que los y las adolescentes inician su vida sexual a edades cada...

Mujeres con síndrome de ovario poliquístico cuentan con un nuevo tratamiento

El Síndrome de Ovario Poliquístico se presenta con mayor frecuencia entre los 18 a 36 años de edad; sin embargo, en la vida adulta la...

Aspectos que debes de considerar con el anestesiólogo antes de una cirugía

Ante la perspectiva de una operación, los pacientes suelen sentir ansiedad y miedo por la reacción que pudieran tener por la anestesia. A fin de...

Incontinencia urinaria: conoce sus causas y tratamientos para corregirla

La incontinencia urinaria es un tema que ha mucha mujeres preocupa, sin embargo, es una condición que se puede prevenir, incluso, ser reversible con algunas...

Trastornos alimenticios: cómo ganar la batalla

En México, se presentan más de 20 mil casos anuales, principalmente en jóvenes de entre 13 y 18 años de edad, afectando más a las...

¿Casada con tu trabajo? Considera el costo de no lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida personal

Si tu vida laboral y personal no tiene equilibrio, es probable que tu nivel de estrés esté por las nubes.

Te contamos cómo aliviar la gripe

De acuerdo con la Secretaría de Salud, las enfermedades respiratorias son un problema grave de salud pública que en cada temporada invernal afectan a millones...

Se realizó quinta entrega del Premio “Vacunar para dar oportunidades”, se reconocen esfuerzos en tema de vacunación

Este premio se otorga a las iniciativas más sobresalientes de aquellos que han contribuido a impulsar el avance del derecho a la vacunación, a incrementar...

10 hábitos poderosos para comenzar un 2020 de la mejor forma

Ante la oportunidad de cambio que nos da la llegada de un nuevo año, comenzamos a plantearnos propósitos y metas que en su mayoría están...

Claves para introducir alimentos sólidos en la dieta de tu bebé

Tienes la cuchara en una mano y la cámara fotográfica en la otra: ¡estás lista para darle el primer alimento sólido a tu bebé! Es...

Alimentos procesados: ¿Buenos o malos para la salud?

Existe la creencia de que los alimentos procesados son dañinos para la salud, refirió la doctora Ruth Pedroza, integrante del Grupo Académico Hablemos Claro, sin...

Alimentación equilibrada para un embarazo saludable

En México 7 de cada 10 mujeres sufren sobrepeso y somos el país número uno en embarazos durante la adolescencia. La ciencia demuestra que si...

Datos para juntos promover embarazo sano para que bebés nazcan en término

En el marco del día mundial del niño prematuro, el IMSS promueve un embarazo sano para que bebés nazcan en término, informa que de los 414 mil...

Para anemia prevenir estos consejos de adecuado consumo de hierro te proponemos seguir

Debemos trabajar en generar conciencia sobre cómo prevenir esta condición para que nuestras hijas e hijos tengan una nutrición balanceada y su crecimiento sea positivo...

6 consejos para contratar un servicio de manera segura en tu ciudad

Al contratar a una persona para cualquier tipo de trabajo, pero sobre todo en el caso de realizar reparaciones en el hogar, existen diferentes aspectos...

Belleza incluyente, tendencia de la industria para 2020

Tanto el concepto de belleza como su rol social han cambiado mucho a lo largo de la historia, así como las costumbres en relación con...

Estrategias para viajar tranquilas con ayuda de las apps

De acuerdo con el estudio “Percepción de seguridad en movilidad para la Ciudad de México”, elaborado por GEA e ISA, tres de cada 10 personas conocen...

¿Por qué la generación millennial debería cuidar mejor su salud?

Definida como la generación nacida entre 1981 y 1996, los millennials son la generación más grande, más educada y más conectada que el mundo haya...

Empresa de comercio electrónico se propone sorprender y hacer la diferencia en ventas del Black Friday en México

El Black Friday, “viernes en negro” es un evento popular entre los usuarios en internet, y cada vez es más popular en México. La empresa...

Acné: 3 técnicas para tratar las cicatrices

Las cicatrices de acné suelen generar vergüenza e inseguridad en quienes las padecen debido a su aspecto. Estas marcas aparecen como consecuencia por no haber...

Yoga, el mejor antídoto antiestrés

El yoga es una práctica de la mente y el cuerpo que combina ejercicios de estiramiento, respiración controlada y relajación.

Cempasúchil, la aromática flor mexicana símbolo de los días santos también tiene propiedades medicinales

Originaria de México, la flor de cempasúchil es, junto con el pan de muerto y las calaveritas de azúcar, uno de los elementos más tradicionales...

Pacientes con enfermedades dermatológicas pueden beneficiarse con tratamientos a base de cannabidiol

En la actualidad, el uso médico del Cannabis es una herramienta útil en el tratamiento de diversos padecimientos como epilepsia, esclerosis múltiple, dolor crónico, manejo...

Cuestionan efectividad de los lácteos para la salud y el bienestar. La mejor leche para los bebés es la materna, señala experto

Por costumbre y tradición, los seres humanos solemos consumir leche de vaca y sus derivados con la absoluta certeza de que se encuentran entre los...

Exitoso ciclo de conferencias sobre intercambio de Conocimiento de Medicina Tradicional y Herbolaria entre México y China llevado a cabo en la UNAM

En el Auditorio Ramón de la Fuente del departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la UNAM, tuvo lugar el...

Presentan en México primer Factor VIII recombinante, producido en células humanas; se espera en breve estará a disposición de pacientes con Hemofilia

Anteriormente los primeros factores VIII utilizaron células de hámster, generando la posibilidad que el organismo de los pacientes desarrollara inhibidores y esto redujo la efectividad...