Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 31 segundos
La senadora María Antonia Cárdenas Mariscal y el senador Américo Villarreal Anaya impulsan un proyecto para que en la emisión de recetas médicas incluyan medicamentos en su denominación genérica y los pacientes tengan la posibilidad de pagar un menor costo por su salud.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 6 segundos
El asma es una de las 10 primeras causas de atención en los servicios de urgencias y de consulta externa en México, esto debido a la falta de diagnóstico y control adecuado de las personas que padecen esta enfermedad, siendo los niños la población más afectada.
La sociedad ha creado mitos y conceptos erróneos en torno a este padecimiento, los cuales es importante desmitificar ya que pueden repercutir en la calidad de vida de las personas con esta enfermedad respiratoria.
Algunos de los mitos más frecuentes es que las personas con asma están limitadas a realizar actividades cotidianas, que el asma desaparece cuando el paciente se muda a un clima cálido y seco o que los niños se curan al crecer.
Para el control del asma es fundamental que los pacientes reciban un diagnóstico exhaustivo por un neumólogo o alergólogo, la prescripción de un tratamiento individualizado y la adherencia o apego a este último.
“La falta de apego al tratamiento suele ser uno de los factores más importantes que impide alcanzar un buen control, lo que merma la calidad de vida. Se estima que sólo del 30 al 50% de los pacientes con asma, tienen una adherencia correcta ”, destacó la Dra. Lorena Gonzalez, Líder del Área de Respiratorio en Novartis México.
Esta falta de adherencia puede deberse a que el paciente no ve una mejoría en su calidad de vida debido a una reacción negativa a su tratamiento o a que está recibiendo uno que no es adecuado para su tipo de asma.
Esto se refleja en limitaciones en sus actividades diarias y productividad, ausentismo laboral o escolar, visitas recurrentes al médico y las exacerbaciones o ataques pueden ser peores.
Es importante desmitificar que las personas con asma están limitadas a realizar actividades cotidianas o incluso volver a dormir de manera normal.
Una persona con asma bien controlada puede realizar cualquier actividad, incluso ejercicio de alto rendimiento. Además, se reducen las exacerbaciones, baja el uso de medicamentos de rescate (corticoides), aumenta la productividad y disminuye el ausentismo.
Otro elemento clave para mejorar el apego al tratamiento es realizar un diagnóstico exhaustivo, a través de una historia clínica detallada, antecedentes de tratamiento y pruebas diagnósticas específicas, tal y como lo recomiendan la Guía Española del Manejo del Asma (GEMA) y la Global Initiative for Asthma, GINA.
“El objetivo es identificar si el asma es de fenotipo alérgico, ya que diversos estudios señalan que el 75% de los casos de asma son de fenotipo alérgico, siendo la causa más frecuente del asma severa”, señaló la especialista.
Novartis ha desarrollado un innovador anticuerpo monoclonal humanizado que bloquea a la proteína (IgE) que se incrementa en los pacientes con asma de tipo alérgica. Este tratamiento reduce el 70% de exacerbaciones (ataques de asma agudos en evaluaciones de seguimiento a 4 años) y tiene una respuesta de eficacia de 82.4% en la evaluación global de efectividad del tratamiento (GETE] (1).
La Dra. Lorena puntualizó que “actualmente existen diversas opciones de tratamiento disponibles que se utilizan para controlar el asma y sus síntomas.
Desafortunadamente muchos pacientes no logran un control adecuado al no recibir un tratamiento específico, por lo que es fundamental que los médicos hagamos un diagnóstico exhaustivo e individualizado y el paciente pueda sentirse tranquilo con su enfermedad controlada», finalizó.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 13 segundos
La diputada Frida Alejandra Esparza Márquez presentó una iniciativa para reformar la Ley General para el Control del Tabaco, con el objetivo de prevenir la iniciación en el tabaquismo, especialmente en la población de niñas, niños y adolescentes.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 51 segundos
En 2016 Iván Macías Mejía se compró la herramienta que le cautivaría al descubrir lo que podía hacer con las imágenes fijas: “personalmente a mí lo que me ayudó mucho, en cuanto a la formación académica, es la sensación de experimentar. En cuanto me compré mi cámara, fue sencilla la parte técnica”, subrayó.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 49 segundos
Con CHKT en Línea, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) acerca sus servicios preventivos de manera fácil y segura, con el objetivo de conocer en cuestión de minutos si existen factores de riesgo para diabetes, hipertensión arterial, cáncer de mama, de próstata, de colon y recto.
Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 24 segundos
Producida por un diminuto organismo, el mosquito hembra Anopheles, el paludismo o la malaria es una enfermedad que continúa causando miles de muertes en el mundo y, aunque en menor proporción, en México se registran numerosos casos en Chiapas, Oaxaca, Nayarit, Durango, Sinaloa y Sonora. El fenómeno migratorio ha sido un factor para su proliferación.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 23 segundos
Contar con una alimentación balanceada, rica y saludable es esencial hoy en día y, más aún cuando se trata de la alimentación de los más pequeños en casa.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) llevar una dieta equilibrada y combinada con ejercicio físico regular, son elementos fundamentales para reducir la vulnerabilidad a ciertas enfermedades, así como fortalecer el desarrollo físico y mental .
Fruta como las manzanas contienen fibra soluble que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
El consumo de manzanas, en todas las épocas del año, beneficia a la salud por su alto contenido en antioxidantes, fibra, vitaminas, minerales y pueden ser un gran complemento para conservarte saludable.
Los expertos de Manzanas Washington nos comparten una receta deliciosa para consentir a los peques del hogar: ¡Barquitos de manzana!
¡Listo!
Consumir una manzana al día puede mejorar considerablemente nuestra salud, debido a sus propiedades naturales ya que brinda el 20% del valor recomendado de fibra, 8% de vitamina C antioxidante y 7% del potasio diario.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 45 segundos
Romper con roles sexistas en el hogar y las escuelas donde se les dice a las mujeres que los estudios de tecnología o ciencias son para los hombres, además de visibilizar los éxitos y aportes de ellas en las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), es necesario para que más niñas y jóvenes se interesen en licenciaturas relacionadas con estos campos del saber.
Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 29 segundos
A través de la Coordinación de Comunicación Social de la Cámara de Diputados, se realizó el “Segundo Encuentro de Comunicadoras y Comunicadores del Poder Legislativo. Medios Públicos, comunicación y ciudadanía”, en el que titulares de estas áreas y expertos abordaron temas como usos y desusos de la radio pública, la televisión pública y la comunicación social en tiempo electoral, el reto de los contenidos.
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 8 segundos
En 2020, las tasas de vacunación contra la difteria, el tétanos y la tos ferina disminuyeron 18.2%, mientras que la inmunización contra el sarampión, la parotiditis y la rubéola bajó 13.9% en comparación con 2019.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 32 segundos
Durante la pandemia, nuestro estilo de vida ha dado un giro inesperado donde nos hemos quedado en casa por mayor tiempo, volviéndonos más sedentarias.
La poca actividad física puede ser perjudicial para nuestra salud, ya que causa mayor retención de líquidos, aumento de peso y mala circulación en la sangre, generando la aparición de celulitis en mayores cantidades.
Pero no te alarmes, hay algunas soluciones que podemos realizar sin la necesidad de salir de casa, los expertos de Torongia nos explican sobre los masajes linfáticos. ¿Has escuchado hablar de ellos?
En los últimos años, los masajes linfáticos se han vuelto tendencia gracias a sus grandes beneficios como:
A pesar de estar catalogado como tratamiento estético, ayuda a mejorar el sistema inmunológico porque el sistema linfático – constituido por vasos, tejido y ganglios – participa en la activación del sistema inmunológico, el cual se encarga de defendernos de virus y bacterias.
Recuerda que el masaje debe ser suave, pero con presión para que tenga un efecto relajante y no termines más cansada que antes.
Los movimientos deben ser lentos aplicando presión en dirección de los conductos linfáticos – de abajo hacia arriba – ejerciendo la presión suficiente para estimular las zonas del masaje. El tiempo recomendado para automasaje son 15 minutos al día para evitar alguna lesión o hematomas por la manipulación de la piel.
Una zona que hemos descuidado en temas de cuidados de la piel son los glúteos y es recomendable igual realizar masajes en forma circular con los nudillos de forma ascendente para activar la circulación sanguínea y disminuir la apariencia de celulitis.
Puedes potenciar estos masajes con un gel reafirmante para glúteos que redefine la elasticidad y silueta de glúteos, atenúa la piel de naranja profunda dejando una sensación más suave al tacto e hidrata.
Por lo que, sería un gran aliado a la hora de realizar los masajes en la zona de glúteos, además, contiene ingredientes naturales como extracto de toronja, algas marinas, café y jamaica que ayudarán a potencializar los resultados del masaje.
La realización de estos masajes acompañados de una dieta balanceada y rutinas de ejercicio te ayudarán a obtener ese cuerpo de impacto que tanto deseas y no lo puedes lograr desde la comodidad de tu casa.
• Más de la mitad de los mexicanos mayores de 40 años la padecen
• Se estima que para 2025 la prevalencia de la DE aumente más del 50%
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 35 segundos
El Tecnológico de Monterrey y Convergence Lab de Arizona State University, en colaboración con The Mayo Clinic, organizaron el panel virtual “Innovación médica sin fronteras”, webcast que estuvo liderado por especialistas de estas 3 instituciones y en el que se abordó la importancia de buscar redes que generen valor y conocimiento para la comunidad científica internacional. En el último año se ha demostrado que éstas generan colaboraciones en favor de la humanidad.
