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Las leyes 100% libres de humo generan salud. En una pandemia producida por un virus que ataca las vías respiratorias, asegurar espacios 100% libres de humo de tabaco es fundamental. Por lo que ONGs urgen a las comisiones de Salud y de Economía de la Cámara de Diputados a que aprueben las reformas a la Ley General para el Control del Tabaco que harían de México un país 100% libre de humo.
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La investigación realizada por la Universidad John Hopkins y publicada en la revista Cáncer desarrolla la relación entre la cantidad de parejas de sexo oral con mayores probabilidades de contraer cáncer de boca y garganta a través del virus del papiloma humano (VPH).
Un estudio concluyó que al tener más de diez parejas sexuales a las que se les ha practicado sexo oral con frecuencia, aumenta en un 4,3 las probabilidades de contraer cáncer de orofaringe relacionado con el virus del papiloma humano (VPH).
La investigación fue realizada por la Universidad John Hopkins y publicada en la revista Cancer, que también plantea que entre más joven y con mayor regularidad (y en un corto período de tiempo) se realice la práctica sexual, es más probable tener cáncer de boca y garganta.
El estudio se basó en examinar el comportamiento de unos 500 voluntarios: 163 personas con cáncer de orofaringe relacionado con el VPH y 345 sanas.
Los sujetos de la prueba llenaron un formulario que demostró, además, que las personas que tenían parejas mayores cuando ellos eran jóvenes o quienes tenían relaciones sexuales extramaritales aumentaban sus posibilidades de contraer la enfermedad.
«Nuestro estudio se basa en investigaciones previas para demostrar que no es solo el número de parejas sexuales orales, sino también otros factores no apreciados previamente los que contribuyen al riesgo de exposición al VPH por vía oral y el posterior cáncer de orofaringe relacionado con el VPH», dijo la doctora Virginia Drake, profesora de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.
Y añadió: «A medida que la incidencia de cáncer de orofaringe relacionado con el VPH continúa aumentando en los Estados Unidos, nuestro estudio ofrece una evaluación contemporánea de los factores de riesgo de esta enfermedad. Hemos descubierto matices adicionales de cómo y por qué algunas personas pueden desarrollar este cáncer, lo que puede ayudar identificar a los que corren mayor riesgo».
Los antecedentes del estudio se basaban también en investigaciones de comienzos de los años 2000, que relacionaban estas aristas.
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Durante la conferencia de prensa, el subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell Ramírez, del 27 de enero de 2021 informó que 26 entidades federativas registran más de 95% de aplicación de vacunas que recibió del gobierno federal el 20 de enero de 2021.
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Un estudio internacional elaborado por 2 investigadoras de la Universidad Pompeu Fabra y Abu Dhabi University, en la educación empresarial actual no se ayuda a los estudiantes a entender lo que los motiva.
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En México 7 de cada 10 hogares mencionaron que el sobrepeso y la obesidad son de sus principales inquietudes, afirma la consultora Kantar Worldpanel (1).
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Especialistas de 29 instituciones y organismos nacionales e internacionales hicieron una serie de propuestas en diversos ámbitos, con el propósito de fortalecer las estrategias para atender esta emergencia sanitaria, las cuales se compilaron en el documento Recomendaciones para la atención de la pandemia por COVID-19 en México, que se presentó de forma virtual este 27 de enero de 2021.
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La disminución del trabajo en oficinas y el cierre de escuelas por la emergencia sanitaria ocasionaron que la vivienda “empiece a verse conflictuada”, en especial cuando son varios miembros de la familia y deben realizar estas actividades al mismo tiempo, sostuvo Guillermo Buchan López, profesor de asignatura en el Taller de Arquitectura en la Facultad de Arquitectura de la UNAM.
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Cerca del 80% de las personas que tuvieron la intención de ser infieles lo hicieron durante el confinamiento por COVID-19 en 2020.
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La Segunda Comisión de la Permanente: Relaciones Exteriores, Defensa Nacional y Educación, que preside el diputado Miguel Alonso Riggs Baeza (PAN), aprobó diversos puntos de acuerdo relativos a prevención y atención del COVID-19, vacunación y abasto de medicamentos, entre otros.
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“Ningún producto de uso médico, de uso en seres humanos que arribe al país debe estar exento de 3 requisitos: calidad; seguridad y eficacia. Estos son los estándares internacionales de seguridad sanitaria y también están contemplados en la reglamentación mexicana”, afirmó el subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell Ramírez.
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¿Te has preguntado si tu consumo de azúcar es adecuado? En México, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta 85% de la población sobrepasa el consumo de azúcar, lo que puede traer un grave daño a la salud, sobre todo teniendo en cuenta que se calcula que 8.6 millones de personas viven con diabetes .
Por lo anterior, especialistas de la Federación Mexicana de Diabetes A.C., nos comparten información para reflexionar sobre nuestro consumo de azúcar, siempre haciendo énfasis que en México el COVID-19 llegó cuando la diabetes ya era una pandemia.
Según el LN EDC José David Aguayo Cardona, Especialista en Obesidad y Comorbilidades, si bien es cierto que en la diabetes “no hay alimentos prohibidos, si no porciones que respetar” existen alimentos que impactan directamente en nuestros niveles de azúcar. “No por ello, hay que evitarlos, sino tener la información necesaria para medir las porciones de alimentos y combinaciones que haces de ellas”, agregó.
Seguro pensaste en pastelitos, refrescos, pan dulce, dulces, por mencionar algunos. Pero es importante que sepas que la mayoría de los nutriólogos se basan en el libro Sistema Mexicano de Alimentos y Equivalentes, para clasificar los alimentos.
A continuación, te diremos los grupos de alimentos y algunos ejemplos de ellos para que puedas elegir la combinación más inteligente y siempre a favor de tu salud y tratamiento, en caso de que vivas con diabetes.
Miel, piloncillo, dulces, salsa cátsup, nieve y mole son algunos ejemplos de donde podremos encontrar azúcar. Pero te has preguntado, ¿por qué puede ser un problema el exceso de azúcares añadidos?
La respuesta simple es que es que aportan calorías extra, pero con poco valor nutrimental. Los azúcares añadidos, generalmente se encuentran en alimentos que también contienen grasas sólidas, como mantequilla, margarina, o manteca vegetal. Su exceso está relacionado a una mala nutrición, aumento de peso, aumento de los triglicéridos e incluso caries dentales.
Tequila, vino blanco y tinto, Whisky. En el caso de las personas que viven con diabetes, es importante saber que el alcohol puede alterar la manera en que el organismo utiliza el azúcar en la sangre (glucosa). Incluso puede interferir con la acción de algunos medicamentos contra la diabetes. (3)
Aceite vegetal, nueces, cacahuates, manteca de cerdo, margarina, almendras, aguacate
Condimentos, especias, vinagre, sal, pimienta, refrescos sin azúcar, agua.
Cada grupo tiene una lista muy grande de alimentos, sólo te mencionamos algunos ejemplos muy usados.
Algunos consejos acerca de los grupos básicos de alimentos son:
¡Recuerda! Aunque vivas con diabetes tu cuerpo sigue necesitando AZÚCAR proveniente de los alimentos.
El “truco” es que de cada grupo hagamos elecciones inteligentes, midamos nuestra glucosa, tomemos nuestros medicamentos y hagamos ejercicio. Siempre debes tener presente la asesoría de los profesionales de la salud.
¡No te estreses! Deja tu alimentación en manos de un(a) nutriólogo(a), así comerás rico y saludable.
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La emergencia sanitaria cambió radicalmente la forma de vida y las prioridades de cada persona. Antes de esta situación, elaborar un testamento para disponer de los bienes parecía una tarea que se debía atender a edad avanzada. Peor aún, en la mayoría de la población no se considera un tema importante, o incluso se desconoce.
