Equilibrio personal y laboral: Una nueva forma de vivir el presente

La rutina y el estrés son una constante en la sociedad actual, la cual en los últimos años se ha planteado prestar más atención al presente, a sus pensamientos y a sus sentimientos, para mejorar su bienestar mental.

Chica en la cafetería
Queda muy claro que debe de existir un equilibrio entre el empleo y la vida personal, por lo que diversas empresas se han encargado de implementar diversas acciones al respecto.

Derivado de esta tendencia, diversas empresas se han dado a la tarea de modificar, en la medida de lo posible, la forma de trabajo de sus colaboradores.

A mediados de 2022 muchas de las empresas regresaron a sus actividades presenciales, mientras que otras se mantuvieron en home office, adaptando ambas modalidades a la vida cotidiana de su personal.

Expertos de Top Employers Institute, empresa en evaluación de mejores prácticas laborales a nivel mundial, aseguran que las organizaciones de todo el mundo deberán crear una mayor conciencia para reevaluar sus políticas de bienestar y vincularlas al equilibrio entre el trabajo y la vida, asegurando que los colaboradores puedan desconectarse y disfrutar de su tiempo libre.

Se esperará cada vez más el compromiso de cuidar el bienestar, especialmente de los colaboradores no solo tratándolos decentemente, sino también de una manera que se alinee con los valores de un individuo. El bienestar se convertirá en una parte crucial de la experiencia de los colaboradores y de la reputación de una organización” .

Queda muy claro que debe de existir un equilibrio entre el empleo y la vida personal, por lo que diversas empresas se han encargado de implementar acciones que, además de retener y atraer talento, habiliten un enfoque equilibrado entre el regreso a la oficina a tiempo completo o trabajar permanentemente desde casa.

Estas acciones dan oportunidad al trabajador de obtener una presencia más activa, motivándolo a superarse y a su vez obtener tiempo de calidad consigo mismo y con su familia.

Las actividades que un empleado realiza pueden definir su satisfacción laboral, pero un entorno agradable y de calidad puede promover la seguridad de la vida laboral influyendo también en su satisfacción y desarrollo personal.

Es por eso que cada vez más personas buscan encontrar un equilibrio en su vida profesional y personal, para estar más atentos en su presente y poder pensar en su futuro.

Imagen cortesía de Mladen Mitrinovic


Escrito por

Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

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