“Desapareció de la faz de la tierra” o “no me responde los mensajes” son exclamaciones demasiado frecuentes. Ese acto de desaparecer de repente se suele denominar como “ghosting”.

Esta actitud es un comportamiento no deseado en las relaciones, tanto de pareja como de amistad. Principalmente porque nadie considera a alguien que no responde o desapareció de la faz de la tierra como saludable y, además, es doloroso para quien lo recibe.

Bumble, la app de citas donde las mujeres dan el primer paso, reunió a un grupo de especialistas para tratar de entender por qué algunas personas suelen hacerlo y cómo evitarlo.

Desde lejos sí se ve: ¿Cómo es el ghosting?

Como con cualquier experiencia de citas, hay algunos matices en el ghosting: “El punto clave es que hubo algún contacto para empezar”, dice la psicóloga Pamela B. Rutledge. “No responder a un primer mensaje no es ghosting“. Además, una desaparición lenta de la comunicación puede no constituir ghosting. En cambio, esto podría ser una forma de “breadcrumbing”, o dar falsas esperanzas sin la intención de buscar una relación seria.

¿Por qué la gente hace ghosting?

Cuando has sido víctima de ghosting, es natural asumir que has hecho algo mal. Pero en la mayoría de los casos, este comportamiento revela más sobre el “ghoster“, específicamente, lo que está sucediendo en su vida y cómo aborda las citas.

A veces, las personas hacen ghosting sin darse cuenta. «Pueden estar hablando con varias personas y perder el hilo de las conversaciones», dice la Dra. Michelle Drouin, catedrática de Psicología de la Universidad Purdue de Fort Wayne. También porque no están seguros de lo que quieren en una relación, o no están interesadas, pero no saben cómo comunicarlo con la otra persona.

En tanto la terapeuta de relaciones y profesora, Dra. Marisa T. Cohen. “al hacer ghosting, algunas de estas personas sienten que están protegiendo los sentimientos de la otra persona.”

¿Por qué es malo el ghosting?

Incluso si no hubo mala intención, “hacer ghosting repetidamente es un patrón de comportamiento abusivo y puede mostrar falta de madurez y habilidades interpersonales”, dice la Dra. Rutledge. “Además, puede tener efectos negativos significativos en la persona que está siendo ghosteada“.

“Las personas que son ghosteadas en aplicaciones de citas pueden experimentar una disminución en la autoestima debido a la falta de confianza en su atractivo romántico”, continúa la Dra. Rutledge.

“Esto es especialmente cierto si el ghosting toma a la persona completamente por sorpresa.” Ser ghosteado también puede dejar a la persona enfrentando preguntas sin respuesta sobre qué podría haber salido mal.

Sin ghosting

Para asegurarte de que no ghostees a alguien sin querer, la Dra. Drouin recomienda limitar tus conversaciones a personas en las que realmente estés interesado”. Asegúrate de responder a los mensajes, y si no quieres seguir una relación con alguien, hazles saber tan pronto como puedas.

La Dra. Cohen sugiere enviar un mensaje como: “Realmente disfruté hablar contigo, pero no creo que tengamos posibilidades como pareja. ¡Te deseo mucho éxito en tus relaciones!”

Terminar conexiones adecuadamente también puede ayudar con el crecimiento personal. “La capacidad de ser honesto y expresar cómo te sientes es fundamental para las relaciones saludables”, dice la Dra. Rutledge.

El ghosting puede parecer una forma fácil de ahorrar tiempo y reducir tu propio estrés. Sin embargo, este método de evasión es en última instancia más perjudicial y falta de respeto hacia tu match.

Al expresar directa (y cortésmente) tu falta de interés, ayudarás a otros a encontrar un cierre y seguir adelante. Además, estarás adoptando un enfoque más amable y maduro.