La importancia de cuidar tu corazón

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Enfermedades Cardiovasculares

La mala nutrición, el tabaquismo, los triglicéridos elevados, el colesterol elevado así como la vejez o la diabetes son factores que pueden hacernos proclives a padecer alguna enfermedad cardiovascular.

En México, 26.3% de mujeres y el 34.2% de los hombres tienen este tipo de enfermedades, como consecuencia de una inadecuada alimentación, que poco a poco va generando las diversas enfermedades señaladas como si fueran cartas de la lotería de la muerte que una a una van marcando la vida de las personas hasta desencadenarse en graves padecimientos del corazón, que, como lo señaló el cardiólogo y subdirector de Especialidades Médicoquirúrgicas, Juan Berdejo, del Instituto Nacional de Cardiología “en un 80 por ciento las enfermedades cardiovasculares serían prevenibles si existiera una verdadera cultura de cómo las mexicanas y los mexicanos deberíamos alimentarnos”.

Al participar en la Campaña Becel por la Salud del Corazón promovida por la empresa Unilever, fabricante de alimentos con Omega 3 y 6 y por Fundación Azteca, el doctor Berdejo, informó que a partir de los 55 años de edad, una de cada dos personas padece hipertensión arterial, el 77% de los mexicanos padece sobrepeso y más del 50% tiene triglicéridos elevados, “por lo que es importante reforzar el trabajo en equipo entre gobierno, organizaciones e industria para prevenir las enfermedades cardiovasculares”.

Imagen cortesía de Jessica Pacheco Ramírez | Plenilunia


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