¿Sabes negociar con tu pareja?

pareja, comunicación, comunicación empatica, comunicación asertiva, tolerancia, acuerdos en pareja, conflicto, sentimientos, alternativas, resolver problemas.
Comunicación Empática

Para lograr acuerdos con la pareja es importante escuchar y estar dispuestos a negociar, si es necesario, de tal forma que tomen la mejor decisión de mutuo acuerdo.

Formas erróneas de manejar un conflicto

La sumisión es una forma aparente de solucionar o llegar a acuerdos para no lastimar o salir lastimado (a). De igual manera la falsa tolerancia de una conducta o actitud, donde aparentemente no pasa nada, se permite y se disimulan los sentimientos (que luego son resentimientos) o se llega a negociaciones ficticias “vas, pero sólo una hora” y ambos quedan incómodos. El conflicto genera dos posibilidades: la destrucción o el aprendizaje.

No es negociación

* Cuando hay un “rollero” y un callado. Uno expone y el otro acepta.
* Que haya un tercero que dé la razón a uno o lo hagan obligadamente.
* Si alguno de los dos no acepta alternativas y no solucionan nada, sólo pelean.
* Se evita, se niega o se usa la diferencia para atacarse posteriormente.
* Uno de los dos se excluye diciendo “tú decide hoy y yo en la que sigue”.

Si es negociación

* Ambos plantean, se escuchan quedan satisfechos con la solución.
* No hay dominio o sumisión. Se llega a la alternativa más funcional.
* Hay un aprendizaje para ambos. Qué solución les ayuda a crecer como pareja.
* Se integra aquello que puede enriquecer la propuesta: conocerse de otra forma.
* Si el acuerdo tiene una sola dirección y no es confuso: comparten un interés.
* Crecimiento individual y en común a través de enfrentar y resolver el problema.

Imagen cortesía de Jessica Pacheco Ramírez | Plenilunia
Te recomendamos:  Niños sanos y activos, son más felicies. Incúlcales el deporte



Escrito por

Psicoterapeuta individual y de parejas Terapia Humanista y Gestalt Tels. (0155) 56 72 78 28 y 56 72 67 76 Correo electrónico: perlaoriginal@hotmail.com Página en Internet: www.guadalupeavalos.com

Etiquetas , , , , , , , , ,

Temas relacionados