Libros Noticias Novedades 

El movimiento de tu cuerpo genera circunstancias favorables para tu salud: Mueve tu ADN

Katy Bowman asegura en su libro Mueve tu ADN, que es factible restablecer la salud por medio del movimiento de tu cuerpo. “…lo que quiero resaltar es que el movimiento en sí debería de utilizarse para crear las circunstancias propicias para la sanación (una respuesta positiva) y no como algo que se hace por miedo a la enfermedad (una respuesta… Read More
Portada Productos Salud de la Piel 

Los 10 mandamientos para el cuidado de tu piel en este 2020 por La Roche-Posay

Para tener un rostro radiante es necesario tener una piel cuidada y 100% hidratada. ¡Que el inicio de este 2020 sea el pretexto perfecto para comenzar con hábitos valiosos que con constancia te ayudarán a mantener una piel sana todos los días! La Dra. Paula Torres, dermatóloga y vocera oficial de La Roche-Posay comenta que “además de contar con una… Read More
Buena vida Estilo de Vida Portada Tips 

¿Quieres un cambio? Guía para remodelar tu hogar en 2020

Tener una casa en orden y bien arreglada nos ayuda a descansar mejor y estar más centrados en nuestro día a día. Se trata, después de todo, del sitio que nos brinda mayor confort y seguridad, y por eso es necesario tener las condiciones adecuadas para estar a gusto con nosotros mismos. El inicio de año es una época ideal… Read More
Estilo de Vida Portada Tips 

¿Aún no quitas el arbolito navideño? Aquí te decimos por qué debes hacerlo ¡ya!

¿Ya se terminó la Rosca y el árbol de Navidad sigue en tu sala? ¡Cuidado! Esto puede estar ocasionándote un molesto problema de salud llamado rinitis alérgica. Esto se debe a que algunas personas son alérgicas a tres elementos que se esconden en los árboles navideños: moho, polen y polvo. Cuando la persona es sensible a dichas sustancias y las… Read More

Test clínico muscular: Un libro que te enseña a escuchar y dialogar con tu cuerpo.

El libro Test clínico muscular parte de la premisa: “quien mejor sabe de nuestro cuerpo es nuestro propio cuerpo. Entonces, ¿por qué no le preguntamos directamente?” La lectura de este libro y su práctica nos otorga la posibilidad de que la serie de puntos que existen en nuestra anatomía, nos indiquen en qué estado se encuentran nuestros sistemas y órganos… Read More
Buena vida Portada Rutinas Vida sana 

Logra tu meta para bajar de peso: prepárate para el éxito

Al comenzar el año nuevo es común cuestionarnos sobre cómo vamos a lograr las metas y propósitos que nos propusimos para el 2020, por eso dedicamos los primeros días a preparar lo necesario para empezar a cumplirlas. Read More
Estilo de Vida Portada Tips 

Cafeína y bienestar: ¿Cuál es la cantidad recomendable al día?

Si eres de las personas que disfrutan de dos tazas de café o té por la mañana no tendrás ningún impacto a la hora de acostarte. ¿Sabías que existe una relación directa entre la edad y la cafeína? Read More
Estilo de Vida Portada Tips 

Este año nuevo renueva tu hogar con elementos fáciles de comprar

¡Año nuevo, decoración nueva! El 2020 es el pretexto perfecto para darle un giro a los espacios de tu hogar, y lo mejor es que no necesitas hacer una gran inversión. Con pequeños detalles podrás hacer mucho y estar listo para recibir energía renovada. Read More
Estilo de Vida Portada 

¿Por qué se conmemora el Día Mundial del Braille?

El 4 de enero se conmemora a nivel mundial el día del sistema de lectura y escritura braille. Esta conmemoración surgió en noviembre del año 2000, cuando la Unión Mundial de Ciegos convirtieron este día en celebración, haciéndolo coincidir con la fecha de nacimiento del creador del sistema de escritura y de lectura táctil, Louis Braille, el 4 de enero de… Read More