El yoga para los ojos. Mejore su vista con el ayurveda
Autor: Kiran Vyas
Ediciones Obelisco
Los ojos pueden reeducarse al igual que cualquier parte del cuerpo. Practicar esta técnica te puede ayudar a mejorar la vista, a disminuir las migrañas y la irritación y, en general, a reducir el estrés visual. Propone una solución alternativa o complementaria para los que usan gafas.
Cómo mejorar la vista sin gafas
Autor: Dra. S. Mohanambal
Ediciones Obelisco
Los ojos son el órgano sensorial más importante del cuerpo. Algunos ópticos modernos abogan por la cirugía, lentes y gafas para tratar los problemas oculares. Este libro te ofrece, a través del Ayurveda, sencillas meditaciones y consejos para relajar y limpiar el cuerpo. Te ayudarán a cuidar y mantener los ojos en buena forma.
Ver bien sin gafas
Autor: Ramón Roselló
Editorial Océano
El uso que hacemos de la televisión y la computadora hace casi imposible tener una visión perfecta. Este libro te presenta una serie de tratamientos naturales que pueden corregir los problemas de visión leves y si tienes una muy buena vista, te ayudará a conservarla por más tiempo. Todos los ejercicios están basados en las investigaciones de los más prestigiosos oftalmólogos y oculistas; apoyados en métodos como plantas curativas, vitaminas y minerales.
El método Bates para mejorar la visión sin gafas
Autor: William H. Bates
Editorial Paidós
Tras años de experimentación, el doctor Bates llegó a la conclusión de que mucha gente que usa lentes no los necesita. Este libro contiene algunos ejercicios para desarrollar la capacidad de nuestros ojos para ver por sí mismos, eliminando malos hábitos que provocan una mala visión. El descanso siempre mejora la visión, el esfuerzo la disminuye.
