diciembre 19, 2024
Menopausia

Presentan la primera Menoguía que compila información sobre el climaterio

El climaterio, que incluye la premenopausia, la menopausia y la posmenopausia, es una etapa natural en la vida de las personas menstruantes, caracterizada por cambios hormonales. Según datos de especialistas este periodo puede presentar más de 34 síntomas. Se estima que, para 2025, más de mil millones de personas en

Mujer al Día

Dolor de espalda, ¿en qué momento es una urgencia médica?

La espalda es una de las zonas más castigadas de nuestro cuerpo. Esto se debe a que su función principal, sostener y permitir el movimiento del cuerpo, está en constante riesgo por las malas posturas y el exceso o falta de movilidad. Además de contribuir a mantener estable nuestro centro

Equidad de género

Ocho científicas mexicanas que están transformando la ciencia en el mundo

En México, la ciencia sigue siendo un campo con grandes desafíos para la equidad de género. Sin embargo, también es un espacio de excelencia donde las mujeres están demostrando su capacidad para transformar el conocimiento en soluciones tangibles. El programa «Para las Mujeres en la Ciencia«, impulsado por L’Oréal, la

Alimentación Saludable

Otoño y sus frutas de temporada: ¿Cuál es tu favorita?

Durazno, uva, manzana, pera, tejocotes, higo, granada y algunas otras, son las frutas de otoño que podremos consumir en los meses de septiembre a diciembre. ¿Sabías que las frutas de temporada tienen un mejor sabor y calidad además de que tienen un menor costo y preparan a nuestro cuerpo para

Cáncer

«No Bra Day»: ¿Por qué celebramos un día sin brasier?

Cada 13 de octubre se celebra el “No Bra Day”, o día sin brasier. Este día se celebró por primera vez en un evento médico en Toronto, Canadá, llamado “Bra Day” (Breast Reconstruction Awarenses o Concientización sobre la Reconstrucción Mamaria) por iniciativa del cirujano plástico, Dr. Mitchell Brown. El objetivo

Libros

Te recomendamos el libro: «Tu cuerpo ya es perfecto. Te lo dice una cirujana plástica»

Su mirada profunda y expresiva equilibra la delicada sonrisa que muestra su felicidad. Alegre, atenta, amorosa, profundamente comprometida y madre de dos hermosos niños, así es la Dra. Mari Mar Álvarez. Cirujana plástica, estética y reconstructiva por la Universidad Anáhuac, es integrante de la Asociación Mexicana de Cirujanos Plásticos. Además,

Equidad de género

Día internacional de la niña

Fue en 2012 cuando la Organización de las Naciones Unidas (ONU) proclamó el 11 de octubre el Día Internacional de la Niña. Su objetivo es dar apoyo a todas las niñas del mundo en defensa de sus derechos. Además, busca concientizar a la población en relación con los desafíos que

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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