diciembre 20, 2024
Menopausia

Vida sexual después de la menopausia

Cada etapa de nuestra vida trae consigo cambios y retos que nos obligan a adaptarnos a esa nueva realidad. En ese sentido, como mujeres, los cambios hormonales que experimentamos antes de la menopausia, es decir, en el climaterio, son los más significativos, ya que impactan en nuestra vida sexual, así

Endometriosis

Endometriosis: la invisibilización de un padecimiento femenino

La endometriosis es una enfermedad que ha sido históricamente ignorada y subestimada, pero hoy más que nunca, es necesario abrir el diálogo sobre su impacto en la vida de las mujeres. La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que afecta aproximadamente al 10% de las mujeres en edad reproductiva a

Mi sexualidad

¿Cómo impacta la obesidad en la sexualidad femenina?

De acuerdo con especialistas, la obesidad afecta a más del 40% de las mujeres en México. Esta condición puede tener un impacto significativo en diversos aspectos de la salud física y emocional. Esto se ve reflejado también en la sexualidad. Según un estudio publicado por la Universidad Nacional Autónoma de

Embarazo y parto

Día Internacional de la obstetricia y la mujer embarazada

Desde 1962, cada 31 de agosto se celebra el día internacional de la obstetricia y la mujer embarazada. Este día busca resaltar la labor de los profesionales de la salud que día a día participan en el milagro de la vida. El o la obstetra actúa como guía y protector

Deportes

¿Para qué sirve fortalecer mis músculos?

Los músculos están formados por células especializadas que tienen como función contraerse. El cuerpo humano tiene más de 600 músculos que producen movimientos en diversas partes del cuerpo. Además, el sistema muscular estabiliza la posición del cuerpo mediante el movimiento, regula el volumen de los órganos, mueve sustancias dentro del

Mujer saludable

Tristeza y depresión: Conoce sus síntomas y ubica sus diferencias

Cuántas veces hemos sentido el dolor de alguna pérdida. Ya sea la muerte de un ser querido, la oportunidad laboral de tu vida o el primer amor, hemos sentido el peso de la tristeza en algún momento. Estamos dotados de una gran riqueza emocional que afecta directamente nuestra relación con

Cartelera

Invitan a conmemorar el Día Nacional del Abuelo

Los abuelos son uno de los personajes más importantes de nuestra historia familiar. Son ellos quienes, a través del arte de contar, nos trasmiten las historias de aquel pasado lejano que es parte de nosotros y que nos ayuda a reforzar los lazos familiares y de identidad. Además, cuántas veces

Mujer saludable

Tips para beber más agua y mantener una adecuada hidratación

Como bien sabes, el agua es el componente químico principal del cuerpo y representa del 50% al 70% del peso corporal. Esto es porque cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. A lo largo del tiempo han sido muchos los estudios que buscan indagar más

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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