noviembre 19, 2024
Mujer saludable

¿Cómo cuidar los riñones? 4 claves para mantenerlos sanos

Las primeras referencias al riñón y la salud corporal se remontan al antiguo Egipto (1500 a.C.), sin embargo, fue Hipócrates de Cos (Grecia, 460 – 370 a.C.) el primero en describir los cambios sutiles en la orina y relacionarlo con diferentes enfermedades. Y es que, según Hipócrates, ningún otro sistema

Mujer saludable

Día mundial del Donante de Sangre: ¿Dónde puedo donar?

¿Donar sangre es una muestra de civilidad? Fue en la década de los 50 cuando en una clase universitaria los alumnos de la antropóloga Margaret Mead le preguntaron: ¿cuál era el primer signo de civilización de la humanidad? Los alumnos, pacientemente esperaban la respuesta. ¿Será una piedra afilada para cazar?

Menopausia

Digestión en la menopausia: ¿Qué alimentos son ideales en esta etapa?

Como bien sabes, en las etapas del climaterio y menopausia, las mujeres comenzamos a vivir cambios profundos en nuestro cuerpo y, el proceso de digestión, no es la excepción. Debes estar más atenta que nunca a tu salud en este periodo, ya que los cambios en las hormonas impactan de

Males metábolicos

¿El sobrepeso y la obesidad pueden ser contagiosos?

La obesidad es una enfermedad que se puede contagiar a partir de las relaciones tanto sociales como de proximidad geográfica entre las personas, señalan diversos estudios publicados en The New England Journal of Medicine, consultados por el Laboratorio de datos contra la obesidad (LabDO). La epidemia de sobrepeso y obesidad

Mujer saludable

Síndrome del Túnel del Carpio: ¿Sientes dolor en las manos al trabajar?

El “Síndrome del Túnel del Carpo” o “Síndrome del Túnel Carpiano”, se entiende como una lesión en los nervios de la muñeca ocasionada por ejercer presión o mucha fuerza sobre un punto específico. Esta lesión afecta al 3.8% de la población en general. El diagnóstico se establece mediante un examen

Mujer saludable

5 curiosidades sobre el sistema inmune y cómo funciona

El sistema inmune es una red compleja y fascinante de células, tejidos y órganos que trabajan juntos para proteger nuestro cuerpo contra las amenazas externas, como bacterias, virus y toxinas. Aquí te presentamos cinco curiosidades sobre el sistema inmune y cómo funciona: Reconocimiento Personalizado ¿Sabías que el sistema inmune es

Mujer saludable

Contingencias ambientales: ¿Cómo afectan los contaminantes a nuestra salud?

Una contingencia ambiental es una situación de riesgo provocada por actividades humanas, así como fenómenos naturales que pueden poner en riesgo la integridad de los ecosistemas. Así lo informa la secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT). En México, las contingencias ambientales son provocadas por derrames de hidrocarburos, aguas

Mente Sana

Estrés laboral, enemigo de tu salud física y mental

Son muchos los que hablan sobre el estrés en el trabajo, pero pocas veces se le toma la debida seriedad ya que, de no tratarse, puede convertirse en un problema crónico de salud. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de Salud en 2018, México se posicionó como el

Mujer saludable

Cúrcuma: ¿es benéfica o dañina para el hígado?

La cúrcuma es una planta tropical originaria del sudeste asiático, concretamente de la India y la zona meridional de Vietnam. Su tallo de color anaranjado se ha usado durante cientos de años como parte de la cultura gastronómica, cosmética natural, ritual y medicinal de Asia, que en los últimos 10

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Alimentación Intuitiva: Mejora tu Productividad Escuchando a tu Cuerpo

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