diciembre 27, 2024
chica sentada sobre la cama con dolor de cólicos
Mi cuerpo, mi vida

Claves para cuidar tu ciclo menstrual en esta cuarentena

El estrés que estamos experimentando a causa de la contingencia por COVID-19, puede tener un impacto directo en nuestro estado de ánimo e, incluso alterar el comportamiento de nuestro ciclo menstrual durante esta cuarentena.

Portada libro Vivir con Endometriosis
Avances Médicos

Tratamiento pionero y holístico para tratar la endometriosis

Vivir con Endometriosis, una guía para recuperar tu bienestar, libro del doctor Andrew S. Cook y Danielle Cook, es una fabulosa opción de cura para las mujeres que sufren de esta afección. La endometriosis es una enfermedad que afecta a 170 millones de mujeres de todo el mundo y este

Mi cuerpo, mi vida

Cómo entrenar según tu ciclo menstrual

¿Has notado que hay días que tienes muchísima energía y otros en los que te pesa ir al gimnasio?, esto tiene que ver con el comportamiento de las hormonas y tu ciclo menstrual. Platicamos con Alejandra Contreras, ginecóloga de Saba y Andrea Guzmán, killer coach de Room Fitstudio para entender

Mi cuerpo, mi vida

Frecuencia sexual y satisfacción en la pareja

Muchas personas se han preguntado qué es más importante en una relación de pareja, mientras algunos se preocupan por rendir bien en el sexo, otros procuran satisfacer a nivel emocional a la pareja con detalles o muestras de afecto. Un estudio de la Social Psychological and Personality Science realizado a 30 mil personas

Mi cuerpo, mi vida

Una buena salud sexual te ayuda a asegurar el futuro que has planeado

La sexualidad es parte importante en nuestra vida, así que si la llevas lo mejor posible te dará la posibilidad de disfrutar grandes momentos y la seguridad de desarrollar el futuro que has planeado. Llegó 2020, y con él 365 días llenos de oportunidades para disfrutar la vida. Tal vez

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