El síndrome de burnout, o agotamiento laboral, es un fenómeno cada vez más visible en las sociedades modernas. Este síndrome se caracteriza por un estado de agotamiento físico, mental y emocional debido a la exposición prolongada a factores de estrés laboral. Si bien puede afectar a cualquier persona, en las
La relación entre la alimentación y la fertilidad es un tema de creciente interés, ya que una dieta equilibrada puede influir positivamente en la capacidad reproductiva tanto de mujeres como de hombres. Incorporar ciertos nutrientes y hábitos alimenticios puede mejorar la salud del sistema reproductivo y aumentar las probabilidades de
¿Existe una cantidad normal de sangrado menstrual? Cada ciclo menstrual es un proceso natural y único. Sin embargo, hay que mencionar que existen ciertos parámetros que nos ayudan a definir qué es lo normal. El sangrado menstrual forma parte del ciclo reproductivo femenino y, de manera simple, consiste en la
Surgido en 2005, el concepto de Blue Monday fue propuesto por el psicólogo británico Cliff Arnall. Con motivo de una campaña publicitaria para la agencia de viajes Sky Travel y, mediante “una fórmula matemática”, el psicólogo identificó el tercer lunes de enero como el día más triste del año. Blue
La fisioterapia es una disciplina con una larga historia que se remonta a las antiguas civilizaciones, donde se utilizaban técnicas como masajes y ejercicios físicos para aliviar dolores y mejorar la movilidad. Con el tiempo, esta práctica ha evolucionado gracias a los avances en la medicina y la ciencia. En
Los alineadores dentales invisibles han revolucionado el mundo de la ortodoncia pues ofrecen una alternativa cómoda y estética a los brackets tradicionales. Te contamos más. ¿Qué es exactamente un alineador dental? Se trata de una serie de placas transparentes hechas a medida que, al colocarse sobre los dientes, ejercen una
El yoga hormonal es una disciplina que ha ganado popularidad entre mujeres que buscan alternativas naturales para equilibrar su cuerpo y mejorar su bienestar. Diseñado específicamente para ayudar a regular el sistema endocrino, este tipo de yoga combina técnicas de respiración, posturas específicas y ejercicios de relajación para estimular la
En 2024, un equipo internacional de científicos del Instituto Wellcome Sanger de la Universidad de Oxford, Reino Unido, logró crear el mapa celular más detallado del endometrio; la capa mucosa que reviste el útero por dentro y cuya función principal es engrosarse durante el ciclo menstrual para permitir que el
El Año Nuevo es el momento ideal para establecer metas y construir hábitos que mejoren tu bienestar. Regálale a tu piel el tiempo y la atención que merece. Este 2025 te compartimos los mejores consejos de los expertos del programa Belleza & Bienestar (B&B) de CANIPEC con los que podrás lograr una piel más saludable y
Cada comienzo de año trae consigo una oleada de buenos propósitos, y entre los más recurrentes destaca el de mejorar la alimentación. A partir de ahora, debes optar por recetas ligeras, más saludables, equilibradas y, por qué no, también accesibles. Por lo tanto, llevar una dieta sana no tiene por
Si bien la menstruación es un proceso que nos confirma que nuestro cuerpo está sano y listo para el embarazo, eso no significa que los efectos de los cambios hormonales no impactarán, en ocasiones, en el funcionamiento de nuestro organismo. Pero, sumado a ello, las presiones del día a día
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión. Su objetivo es concientizar sobre la importancia de un diagnostico y tratamiento oportuno de esta enfermedad que afecta a más de 280 millones de personas en el mundo, así como eliminar los mitos alrededor de
